Pohyb!

Autor Caroline Williamsová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 1 ks
Doručení Do 9. 3. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

164 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Knihy

Pohyb!

Caroline Williamsová

měkká vazba

Skladem

164 Kč s DPH

E-knihy

Pohyb!

Caroline Williamsová

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

218 Kč s DPH

Vyberte si napínavé e-knihy a audioknihy se slevou. Thrillerové jaro přináší digitální bestsellery od mnoha nakladatelů na jednom místě. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače

Martin Moravec, Adam Dolník
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Haunting Adeline: Stíny nad Adeline

H. D. Carlton
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Nebuďte za ha*jzla

Anja Niekerken
3.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0. s knihou Zvířátka v zoo

ALBI
4.0 z 5 hvězdiček
Hračka

1 521 Kč

Běžně 1 699 Kč
Do košíku
Gump - 3D pohyblivá pohlednice

Kontrast
4.5 z 5 hvězdiček
Dárek

89 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku
Azul

Asmodee
0.0 z 5 hvězdiček
Hra

1 130 Kč

Běžně 1 189 Kč
Do košíku
Bestseller Psychologie peněz

Morgan Housel
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Výhodný balíček

Sleva 138 Kč Biografie od Martina Moravce

Martin Moravec & další

Balíček (5 ks)

1 399 Kč

Běžně 1 537 Kč
Do košíku
Dech

James Nestor
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Výhodný balíček

Sleva 143 Kč Kompletní Zaklínač

Andrzej Sapkowski

Balíček (8 ks)

2 029 Kč

Běžně 2 172 Kč
Do košíku
Paměťový kód

Alexander Loyd
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

313 Kč

Běžně 350 Kč
Do košíku
Přiznání taxikářů

Aleš Leznar, Jiří Němčík
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

278 Kč

Do košíku
Karak 2

ALBI
5.0 z 5 hvězdiček
Hra

1 079 Kč

Běžně 1 199 Kč
Do košíku
Bestseller Devadesátky - Prožij a přežij

kolektiv autorů
3.7 z 5 hvězdiček
Hra

797 Kč

Běžně 890 Kč
Do košíku
Bábovky na konci světa

Radka Třeštíková
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

369 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Kniha Zpívánky 1 - Kouzelné čtení Albi

ALBI
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Knihy

Ayadová Sara, Cave Roderick
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

799 Kč

Do košíku
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Tomáš Zumr
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Sudetenland

František Kotleta, Leoš Kyša
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Lovec přízraků. Markovič

Viktorín Šulc, Jiří Markovič
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

411 Kč

Běžně 459 Kč
Do košíku
Jak nakreslit naprosto cokoli

Rebo - Naše Nakladatelství
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Kluster

Henning Robert, Henning Paula
5.0 z 5 hvězdiček
Hra

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Kniha Víla a princezna - Kouzelné čtení Albi

ALBI
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

"Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat? Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní schopnosti? Že posilování středu těla (core trénink) snižuje úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou řadou duševních a tělesných neduhů, od stresu po záněty? Všichni víme, že cvičení mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními radami, které mohou čtenáři aplikovat na vlastní život. "