0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Sleep plays a crucial role in our waking lives, and we need to start paying it more attention. The latest research tells us that it's essential for learning and memory, for mental health and physical well-being, and yet we tend to only think about it when it's proving a struggle. Nodding Off leads you on a fascinating journey through the… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Anxious Generation
-
Coming of Age
-
Clear Thinking
-
Attached
-
Scattered Minds
-
The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
-
Surrounded by Psychopaths
-
Alchemy
-
Notes From A Friend
-
The Glass Cliff
-
Surrounded by Vampires
-
Gender Explained
-
Surrounded by Narcissists
-
Bestseller Atomic Habits
-
Getting to Yes
-
The 48 Laws Of Power
-
Psycho-Cybernetics (Updated and Expanded)
-
How to Talk to Anyone
-
The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
-
When the Body Says No
-
AKCE Measure What Matters
-
Antifragile
-
Tuesdays With Morrie
-
Bestseller The Myth of Sisyphus
Sleep plays a crucial role in our waking lives, and we need to start paying it more attention. The latest research tells us that it's essential for learning and memory, for mental health and physical well-being, and yet we tend to only think about it when it's proving a struggle.
Nodding Off leads you on a fascinating journey through the science of sleep as it evolves throughout our lives. Professor Alice Gregory shares real-life stories and interviews with other sleep experts to find the answers to questions, such as:
Why do so many adolescents enjoy lying in at the weekends?Why do children experiencing anxiety, behavioural problems or attention deficit hyperactivity disorder so often have co-occurring sleep problems?Why are scientists turning to sleep disorders such as sleep paralysis to try to understand paranormal experiences?
With important tips on improving your sleep, Nodding Off is an essential read for anyone who sleeps, and more important still for those who don't get enough. Fans of Matthew Walker's Why We Sleep will love this book!
- Nakladatel
- Slovart
- datum vydání
- 1.01.2020
- ean
- 9781472946164
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 320
- isbn
- 978-1-4729-4616-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy