Neznášam behanie, pridáte sa?

Autor Brendan Leonard

Neznášam behanie, pridáte sa? - Brendan Leonard

Neznášam behanie, pridáte sa?

Autor Brendan Leonard

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

358 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Turbulentní dekáda

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

BRENDAN LEONARD NEZNÁŠA BEH. Neznáša ho tak oduševnene, že sa mu razpodarilo zabehnúť 52 maratónových behov za 52 týždňov. Teraz sa s vami podelí ovšetko, čo o tomto športe vie, aby ste ho mohli neznášať spolu s ním.Knižka Neznášam behanie, pridáte sa? je plná múdrostí, humoru, osobitého štýlu, tipov,citátov a obsahuje tiež viac než šesťdesiat… Přejít na celý popis

Dan Brown: Tajemství všech tajemství Literární událost roku je tady! Dan Brown, autor celosvětových bestsellerů Šifra mistra Leonarda, Inferno či Počátek, se vrací s románem Tajemství všech tajemství – a jeho děj se odehrává v Praze! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

BRENDAN LEONARD NEZNÁŠA BEH. Neznáša ho tak oduševnene, že sa mu razpodarilo zabehnúť 52 maratónových behov za 52 týždňov. Teraz sa s vami podelí ovšetko, čo o tomto športe vie, aby ste ho mohli neznášať spolu s ním.Knižka Neznášam behanie, pridáte sa? je plná múdrostí, humoru, osobitého štýlu, tipov,citátov a obsahuje tiež viac než šesťdesiat názorných diagramov. Mentor, v ktorom sasčasti nájde každý, v nej čitateľovi odovzdá dôležité posolstvo o motivácii.

Leonard pri opise búrlivého vzťahu, aký väčšina bežcov s týmto športom má, trafil klinecpo hlavičke. Veľmi dobre vie, aké náročné je vyteperiť sa z gauča; učí nás, ako byť vpohode aj s nepohodlím, a odobrí vám i striedanie behu s chôdzou. Je ochotný sa podeliťo všetko, čo sa naučil. Opakuje si pri tom mantru: „Jednoducho, ľahko, elegantne arýchlo,“ a nezabúda podotknúť, že každé bežiace telo je telo bežca.

Leonard navyše ovláda i bežeckú prax – od tréningových metód až po rady pri nezdarochalebo zraneniach. Prináša odpoveď dokonca i na veľkú otázku, ktorú si občas kladúmnohí: Prečo behám? Je to jednoduché. Beh nám pomáha porozumieť záväzku,vybudovať si trpezlivosť, objaviť sebadisciplínu, nájsť psychickú odolnosť a dokázať sebesamým, že zvládneme aj niečo náročné. V neposlednom rade tiež pomôže aj spáliť toschrúmané extra veľké balenie čipsov.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » Knihy ve slovenštině » Zdravie, výživa a šport
Nakladatel
Aurora
Rozměr
135 x 180 x 14
datum dotisku
9.03.2022
ean
9788082500106
Počet stran
160
Hmotnost
256 g
jazyk
slovenština
Vazba
měkká vazba
datum vydání
30.09.2021
isbn
978-80-8250-010-6

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 320 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost