10 knih za 500 Kč | Přidali jsme stovky nových titulů! Zavřít

Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Autor Boyes Alice

Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Autor Boyes Alice

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha

Skladem 2 ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, ve středu 27. 5. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom… Přejít na celý popis

Knihy

Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Boyes Alice

kniha

Skladem

268 Kč s DPH

E-knihy

Nástroje proti úzkosti

Boyes Alice

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

254 Kč s DPH

Příběh, jaký by napsala Agatha Christie, kdyby chtěla, aby byl její hrdina Čech s krizí středního věku. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Připravujeme Nocticadia

Keri Lake
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Běžně 649 Kč
Předobjednat
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Vykročte z úzkosti

Jarmila Tolimatová
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

232 Kč

Běžně 259 Kč
Do košíku
Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže

Amy B. Scher
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce

Tomáš Vondra
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Kniha osobnostních testů

Haulwen Nicholas
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Marek Dvořák: Mezi nebem a pacientem

Martin Moravec, Marek Dvořák
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou

Anders Hansen
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

291 Kč

Běžně 325 Kč
Do košíku
101 pravidel, jak zastavit úzkost

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Přeuč svůj mozek

Seth J. Gillihan
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

489 Kč

Do košíku
Královna děsu aneb Panická porucha

Radkin Honzák & další
4.6 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Perfektně skrytá deprese

Margaret Robinson Rutherford
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

89 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku
Trauma u dětí - Kategorie, projevy a specifika odborné péče

Leona Jochmannová
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku

Klara Hansteinová
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Uzdravení strachu, úzkosti a fobií

Edmund J. Bourne
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

437 Kč

Běžně 488 Kč
Do košíku
Zázračná otázka

Steve de Shazer, Yvonne Dolan
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Deprese není depka

Radkin Honzák & další
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

Seth J. Gillihan, PhD.
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Doris Wolf, Rolf Merkle
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Síla mysli

Kehoe John
4.9 z 5 hvězdiček
kniha

258 Kč

Běžně 288 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.

Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami.

Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.

Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.