Mostly Plant-Based

Autor Mia Syn

Mostly Plant-Based - Mia Syn

Mostly Plant-Based

Autor Mia Syn

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

1 254 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

In her debut cookbook, Mostly Plant-Based, Registered Dietitian Mia Syn helps you effortlessly transition to a plant-forward way of eating. Mia shows you a realistic and sustainable way to reboot your health, lose weight, and feel your best without having to exclude all animal-based foods. Mostly Plant-Based features 100 recipes, all made with… Přejít na celý popis

Dívky v hlubinách Detektivka Josie Quinnová pátrá po pohřešované kolegyni Amber. Vzkaz na jejím autě ji zavede k přehradě, kde policie objeví tělo jiné ženy… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

In her debut cookbook, Mostly Plant-Based, Registered Dietitian Mia Syn helps you effortlessly transition to a plant-forward way of eating. Mia shows you a realistic and sustainable way to reboot your health, lose weight, and feel your best without having to exclude all animal-based foods. Mostly Plant-Based features 100 recipes, all made with 10 ingredients or less, plus a 21-day meal plan to jump-start healthy eating. All of Mia's recipes are accompanied by full-color photos and can be customized to exclude or include meat and dairy according to your preferences. With an evidence-based approach and appealing recipes for everyday meals, Mostly Plant-Based will help turn the pickiest eaters into veggie lovers. A plant-forward approach to eating does away with the extremes of traditional diets. Instead of ruling out entire food groups, it encourages eating more plant-based foods and fewer animal foods, putting vegetables, fruits, and whole grains at the center of your plate. You can still enjoy meat, eggs, and dairy with some meals, or even with every meal; the focus is on controlling portions of these foods so that they serve as enhancements rather than being the stars of the show. This flexibility makes it easy to adhere to and much more sustainable than other, more restrictive dietary approaches. With its proven track record for promoting weight loss, improving heart health, and bettering overall health, plant-forward eating sets you up for long-term success. Plant-forward is not an identity; it is a model for health that allows you to make informed food choices and tailor a nutritional plan to your lifestyle and your wellness goals.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Victory Belt Publishing
Rozměr
254 x 204 x 29
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
1166 g
isbn
978-1-62860-484-9
Počet stran
368
datum vydání
13.12.2022
ean
9781628604849

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 1 254 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost