Mindful Breathing

Autor Sarah Rudell Beach

Mindful Breathing - Sarah Rudell Beach Připravujeme

Mindful Breathing

Autor Sarah Rudell Beach

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

  • Vydání této knihy se připravuje
  • Předpokládané datum vydání je 11.8.2026
    Až Kniha vyjde, pošleme Vám upozornění

Mám zájem

Předpokládaná cena
330 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Karel IV. v kouzelném kukátku

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 249 Kč

Karel IV. v kouzelném kukátku

Beat STRESS and find moments of PEACE and CALM with these daily meditations and mantras. No matter how your day is going, you have time to STOP and BREATHE... When you focus on your breath, you immediately bring your awareness to the present moment – where you’re not dwelling on the past or worrying about the future – and calm both… Přejít na celý popis

Caplinová i Bryndza do ucha? Audioknihy se slevou 25 % Vybrané audioknihy od Julie Caplinové, Roberta Bryndzy, Holly Jacksonové, Lisy Reganové a dalších nyní pořídíte se slevou 25 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Beat STRESS and find moments of PEACE and CALM with these daily meditations and mantras. No matter how your day is going, you have time to STOP and BREATHE... When you focus on your breath, you immediately bring your awareness to the present moment – where you’re not dwelling on the past or worrying about the future – and calm both body and mind. From simple breathing practices to easy meditations and inspiring mantras, this beautiful pocket-sized guide will show you how to cultivate mindfulness in your life so you can stay in the here and now. Discover how to start every day with self-care intentions and end each day with stillness and calm. Experience less stress and more joy by approaching difficulties with acceptance and curiosity and by paying more attention to positive events and the good things around you. Experiment with the practices offered to see what works for you and your lifestyle and you’ll soon be able to navigate the ups and down of life with greater ease and happiness.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Ryland Peters & Small
Rozměr
160 x 123 x 19
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
256 g
isbn
978-1-80065-647-5
Počet stran
160
datum vydání
11.08.2026
ean
9781800656475

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost