Jóga - Úvod do základů Jógy (Fit na těle i na duši)

Jóga - Úvod do základů Jógy (Fit na těle i na duši) - neuveden Sleva 19

Jóga - Úvod do základů Jógy (Fit na těle i na duši)

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

160 Kč s DPH
Ušetříte 19 Kč Běžně 179 Kč

Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a  bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je… Přejít na celý popis

Antistresové omalovánky a spojovačky 1+3 zdarma Zažijte barevnou relaxaci s antistresovými omalovánkami a spojovačkami v akci 1+3 ZDARMA Více informací

Popis

Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a  bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je jóga vlastně tak zdraví prospěšná?
 
V knize Jóga: Fit na těle i na duši se seznámíte s myš- lenkami, z nichž jóga jako životní styl vychází. Mimo to se vám dostane praktického výkladu o základních pozicích a krok za krokem se naučíte, jak provádět nejdůležitější jógová cvičení, včetně nejznámějšího Pozdravu slunci. Namasté!

Sdílet 0

Nakladatel
Rebo
datum vydání
21.3.2018
isbn
978-80-255-1054-4
ean
9788025510544
Jazyk
čeština
Počet stran
64
Vazba
Knihy - vázané
Rozměr
157 x 217 mm

Bestseller v knihy Dobrovský

452. v e-shopu | 361. minulý týden | 25. nejlepší dosažené 11.12.2018

1. v Jóga | 1. nejlepší dosažené 27.05.2020

Hodnocení čtenářů

4.4 z 5 7 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček Lucie Bartáková

    Jednoduché zpracování knihy. Srozumitelné fotografie a vysvětlení daných pozic.

    Kniha, Rebo, 2018, 9788025510544

  • 4 z 5 hvězdiček Iva

    Velmi hezky popsané a nafocené základní pozice a pozdrav Slunci. Pro začátečníka velmi zajímavé.

    Kniha, Rebo, 2018, 9788025510544

Další knihy autora