0.0 z 5 hvězdiček
kniha357 Kč
Běžně 399 Kč
Kniha ( měkká vazba )
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací… Přejít na celý popis
Náš online DORBO.BLEŠÁK plníme každý týden novými a zajímavými tituly, které za tyto ceny jinde nenajdete. Knížky od 4 Kč v našem DOBRO.BLEŠÁKU jsou ale jen omezený čas a brzy zmizí. Více informací
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám. •u každého cviku podrobné ilustrace zapojených svalů s českým anatomickým názvoslovím •rady týkající se správného provedení i případných chyb •snadnější i obtížnější obměny cviků •slovníček jógových pozic a užívaných termínů •obrazový rejstřík cviků •plakát s anatomickými nákresy a přehlednou sestavou cviků
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.