0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
‘A must read… High Performance is a mindset, not a pay check’ - Andrew Pruitt, EdD''Joe Friel is one of the world''s foremost experts on endurance sports'' – Outside magazineTAKE YOUR TRAINING TO THE NEXT LEVEL AND FIND YOUR PEAK PERFORMANCEJoe Friel is a legend in endurance sport coaching and the bestselling author of some of the… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Swim & Sun: A Monocle Guide
-
Formula 1: The Official History (2024)
-
Novinka Farewell to Goodison
-
Pressure
-
Novinka The Complete Book of Tai Chi Chuan
-
Novinka Unfiltered
-
Gloves Off
-
The Oxygen Advantage
-
Guinness World Records 2025 (anglicky)
-
Official Fourth Wing Journal: Violent Little Thing Edition with Lined Pages
-
The Slavic Myths
-
Russian Criminal Tattoo Encyclopaedia Volume III
-
English for Everyone English Grammar Guide: French language edition
-
Deep Work
-
The Performance Paradox
-
What Every BODY is Saying
-
Novinka Negotiation Genius
-
Legendary Escapes
-
Magnificent Minds
-
At The Top of the World
-
Just Kids
-
The Summer We Crossed Europe in the Rain
-
Cats of the World
-
Hold on to Your Kids
‘A must read… High Performance is a mindset, not a pay check’ - Andrew Pruitt, EdD''Joe Friel is one of the world''s foremost experts on endurance sports'' – Outside magazineTAKE YOUR TRAINING TO THE NEXT LEVEL AND FIND YOUR PEAK PERFORMANCEJoe Friel is a legend in endurance sport coaching and the bestselling author of some of the world''s most celebrated cycling manuals. Full of exciting, refreshing and sometimes surprising ideas on high-performance training, this book represents the most complete and up-to date expression of Joe’s coaching philosophy.Being a high-performance cyclist is challenging, but it doesn’t need to be complicated. Focusing on you and your individual goals, this essential guide considers your training history, lifestyle and current physical and psychological condition to see how prepared you are for a journey to peak performance. With Joe as your coach, you can construct a bespoke plan to reach your level of high-performance and measure your progress on the way. Along with the latest advice on nutrition, sports psychology, bike ergonomics and more, Joe and his High-Performance team will help you to:- Build aerobic endurance, muscular power and a tenacious mindset – whatever your goal - Demystify intensity, set your training zones and create your specific workout routine - Understand how rest and recovery are critical to your success. Engaging and encouraging, this is the ultimate manual for you to make the most of your training and maximize your cycling performance.
- Nakladatel
- Bloomsbury Publishing PLC
- Rozměr
- 246 x 188 x 16
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 272
- Hmotnost
- 760 g
- isbn
- 978-1-399-41850-8
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 31.07.2025
- ean
- 9781399418508
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE