0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Jak si nedělat starosti - Malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Přirozené způsoby zvládání stresu
-
Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy
-
Změna k lepšímu
-
Vyhoření: Tajemství, jak uniknout z bludného kruhu stresu
-
Překonejte stres
-
Jak zvládnout stres za katedrou
-
Nakonec všechno dobře dopadne
-
Životní styl blázna
-
Náš polyvagální svět - Jak nás pocit bezpečí a trauma mění
-
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
-
Malé velké pravdy: Každodenní zamyšlení
-
Strach a úzkost a jak na ně
-
Arteterapie
-
Zakázaná rétorika - 30 manipulativních technik
-
Překonávání traumatu
-
Krize je výzva
-
Uvnitř jsme stále mladí
-
Já vs. Mozek
-
Hranice
-
Jen žádnou paniku
-
Hysterie - strach z odmítnutí
-
Odse*te se
-
Sociální mozek
-
8 kroků k překonání sociální úzkosti
Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se oprostíme. A potom si můžeme užívat, a ne jen přežívat. A přitom stačí jen malá změna vašeho přístupu ke stresu. Kniha Jak si nedělat starosti nám svými praktickými radami z reálného života pomáhá pochopit, proč jsou starosti tak velký problém, objasňuje nám jejich příčiny a odhaluje pasti našeho chování, do kterých se občas chytneme, když se potýkáme s nějakým problémem. Za pomoci metod a myšlenek určených ke konstruktivnějšímu zvládání našich starostí nám pomáhá posunout se dál. Je na čase přestat si dělat starosti a začít žít.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 124 x 209 x 15
- datum vydání
- 1.01.2013
- isbn
- 978-80-247-4513-8
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 294 g
- datum dotisku
- 12.07.2021
- ean
- 9788024745138
- Počet stran
- 248
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
