It''s OK to Feel Shit (Sometimes)

Autor Sam Cooper

It''s OK to Feel Shit (Sometimes) - Sam Cooper Nedostupné

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Prokletí Harrow Lake

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2199 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Prokletí Harrow Lake

A supportive guide filled with actionable tips and advice to help you when you’re feeling low. Packed with kind words and thoughtful advice, this book will help you make sense of your feelings. We all feel like sh*t sometimes, and that’s OK   Whether you’re struggling with low mood, self-esteem issues or a more serious mental health condition,… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

A supportive guide filled with actionable tips and advice to help you when you’re feeling low. Packed with kind words and thoughtful advice, this book will help you make sense of your feelings. We all feel like sh*t sometimes, and that’s OK   Whether you’re struggling with low mood, self-esteem issues or a more serious mental health condition, it’s important to know that what you’re experiencing is nothing to be afraid or ashamed of.   This informative guide will help you gain a deeper understanding of your mental health and leave you feeling better equipped to deal with whatever’s getting you down, so you can take those next steps. With a breakdown of the most common causes of low mood, from work-related stress to clinical depression, this book teaches you how to recognize these issues and provides helpful tips on how to cope with them.   Topics covered include: Anxiety, stress and depression Self-care and mindfulness How to talk about your mental health Where to seek professional help

Sdílet

Nakladatel
Summersdale
Rozměr
155 x 110 x 19
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
234 g
isbn
978-1-80007-703-4
Počet stran
160
datum vydání
13.04.2023
ean
9781800077034

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Další knihy autora Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost