Hubněte ve spánku
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Spánek je nejdelší fáze spalování tuků: využijte efektivně síly hormonů a biorytmů ke snižování hmotnosti a pěkné postavy docílíte velmi brzy! Třikrát denně se dobře zasyťte chutným jídlem a přitom hubněte - s programem Hubněte ve spánku a jeho dvěma zásadami se tento sen stane skutečností. 1. Inzulínová dělená strava 2. Pohyb v rytmu… Přejít na celý popis
Spánek je nejdelší fáze spalování tuků: využijte efektivně síly hormonů a biorytmů ke snižování hmotnosti a pěkné postavy docílíte velmi brzy! Třikrát denně se dobře zasyťte chutným jídlem a přitom hubněte - s programem Hubněte ve spánku a jeho dvěma zásadami se tento sen stane skutečností. 1. Inzulínová dělená strava 2. Pohyb v rytmu biologických hodin > Zvolte si perfektní mix živin pro ranní, polední i večerní jídlo: dělená strava a GI byly zdokonaleny ve vysoce účinné inzulínové dělené stravě - jídelníčky a recepty jsou k dispozici. > Naučte se držet "hormon tloustnutí" inzulín v šachu a cíleně aktivujte "hormony hubnutí". > Udělejte si test: patříte k nomádům nebo zemědělcům? Kniha vám nabízí programy pro jednotlivé typy a individuální potřeby. Jsou snadno proveditelné a nemusíte při nich hladovět. > Principy hubnutí ve spánku ideálně doplňují trénink vytrvalosti a posilovací cvičení i pohyb během pracovního dne. Jejich pomocí viditelně odstraníte tukové polštáře, zpevníte a posílíte svaly.Návody jak na to!
- Nakladatel
- Ikar
- Rozměr
- 180 x 240 x 22
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- Hmotnost
- 552 g
- isbn
- 978-80-249-1003-1
- Počet stran
- 192
- datum vydání
- 31.01.2008
- ean
- 9788024910031
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy
-
Sto květů – co zůstane, když člověk začne zapomínat? | RECENZE
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE