Du bist nicht, was du denkst

Autor Georg Lolos

Du bist nicht, was du denkst - Georg Lolos Nedostupné

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"Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat." - Christine Westermann Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Tiefs zu meistern, hat er einen… Přejít na celý popis

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Popis

"Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat." - Christine Westermann Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen.

Sdílet

kategorie
Knihy
Témata
Nakladatel
Goldmann
Rozměr
123 x 184 x 19
jazyk
němčina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
235 g
isbn
978-3-442-22335-0
Počet stran
232
Vydání
1
ean
9783442223350

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