Cortisol Reset Plan

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Příručka přežití pro princezny

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Příručka přežití pro princezny

From nutritionist and health coach Marina Wright, FDNP, a powerful guide to restoring body-mind health with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation, and nutrient-dense foods.In this accessible guide, packed with simple day-to-day solutions, Functional nutrition practitioner and health coach Marina… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

From nutritionist and health coach Marina Wright, FDNP, a powerful guide to restoring body-mind health with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation, and nutrient-dense foods.

In this accessible guide, packed with simple day-to-day solutions, Functional nutrition practitioner and health coach Marina Wright (@marinawrightwellness) draws on her experience helping thousands of clients and followers combat weight gain, brain fog, anxiety, insomnia, fatigue, aches and pains, by tackling the underlying culprit: chronic stress.

Our bodys natural stress response triggers the release of the hormone cortisol to help us handle immediate challenges. However, when this response becomes chronic instead of short-term, it can lead to adverse health effects. With Marinas five-step nutrition and lifestyle program, we can build self-awareness, rebalance our hormones, regulate our circadian rhythms, and discover the long-term path to holistic health. In The Cortisol Reset Plan, youll find:

customizable questionnaires to assess your symptomskey information to understand how and where stress shows up in your bodystress-reducing recipes and comprehensive nutritional guidancea selection of easy-to-implement daily habits to calm, nourish, and balance your bodyand so much more.

With Marinas expert guidance, you will create new habits and prevent chronic stress from taking hold again. Now, you will be able to return to and remain in good health and vitalitywhatever life throws your way.

Sdílet

Nakladatel
HarperCollins
Hmotnost
312 g
isbn
978-0-06-343627-5
Vazba
měkká vazba
datum vydání
13.01.2026
ean
9780063436275
Rozměr
217 x 140 x 25
jazyk
angličtina

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda