3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Trénink fascií
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Psychická a fyzická odolnost
-
První a poslední fitness kniha
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Sportovní trénink
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Funkční trénink
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
264 cvičení na velkém míči
-
Fit i bez fitka
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
10 ZA 500,- Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
-
Uvolňování fascií
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
10 ZA 500,- Pan trenér
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Běhání pro špičkový výkon
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 170 x 202 x 8
- datum vydání
- 28.02.2018
- isbn
- 978-80-7549-646-1
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 173 g
- datum dotisku
- 19.01.2022
- ean
- 9788075496461
- Počet stran
- 64
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Michal Ziman registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Je to celkom dobrý cvičebný plán/zostava. Samozrejme, nie všetky cviky sadnú každému, ale to už si každý musí doladiť sám. Ja som veľmi spokojný.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese