4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Beyond Anxiety
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Ve středu 21. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
561 Kč s DPH
Jsme transparentní
From bestselling author Martha Beck, a new path to overcoming anxiety by awakening the creativity within.We live in an epidemic of anxiety. Most of us assume that the key to overcoming it is to think our way out. And for a while it works. But there is always something that sends us back into the anxious spiral we''ve been trying to climb out… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Rok změny - Lepším člověkem za tři sta šedesát pět dní
-
Neviditelné ženy
-
Objektivní nález
-
Ještě to promysli
-
Tělo sčítá rány
-
Bestseller Jaromír Jágr JÁ68 - Zpověď největší české sportovní legendy
-
Bestseller Čas vos
-
Bestseller Čtvrté křídlo
-
Bestseller Onyxová bouře
-
Bestseller Onyxová bouře - exkluzivní vydání
-
Bestseller Psychologie peněz
-
Bestseller Secret of Secrets
-
Spalovač mrtvol
-
10 ZA 500,- Friluftsliv - Propojte se s přírodou
-
Bestseller Dvůr trnů a růží - box 1-4
-
Dvůr trnů a růží
-
Bestseller Proč spíme
-
Bestseller Tou horou jste vy - Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání
-
The Brain at Rest
-
10 ZA 500,- Doupě
-
Bestseller Atomová baba
-
Dvůr mrazu a hvězd
-
Bestseller Kde zpívají raci
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
From bestselling author Martha Beck, a new path to overcoming anxiety by awakening the creativity within.We live in an epidemic of anxiety. Most of us assume that the key to overcoming it is to think our way out. And for a while it works. But there is always something that sends us back into the anxious spiral we''ve been trying to climb out of.In Beyond Anxiety, Dr Martha Beck explains why anxiety is skyrocketing around you, and likely within you. She also tells you how to not only reduce your anxiety but use it to propel you into a life filled with peace, meaning, and joy.Using a combination of the latest neuroscience as well as her background in sociology and coaching, Beck explains how our brains tend to get stuck in an ''anxiety spiral,'' a feedback system that can increase anxiety indefinitely. To climb out, we must engage different parts of our nervous system - the parts involved in creativity. Beck provides instructions for engaging the ''creativity spiral,'' in a process that not only shuts down anxiety but leads to innovative problem solving, a sense of meaning and purpose, and joyful, intimate connection with others - and with the world.The opposite of anxiety, it turns out, is a wonderful new way of life - one that can calm and inspire us as individuals and help us become a source of healing for everything around us.
- Nakladatel
- Little, Brown and Company
- Rozměr
- 154 x 232 x 26
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 336
- Hmotnost
- 410 g
- isbn
- 978-0-349-44171-9
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 7.01.2025
- ean
- 9780349441719
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
561 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
