4.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Začni běhat
-
Malá červená kniha o běhání
-
Běhání pro (ne)chápavé
-
Hansonova metoda půlmaratonu
-
Moje cesta do Sparty
-
Opřete se do běhání
-
Najdu odvahu
-
Medical running
-
Jak prohrát maraton
-
Maratonské hledání pravdy
-
Běžci se rodí svobodní
-
Neutečeš
-
Jóga pro začátečníky
-
Usain Bolt: nejrychlejší muž planety
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
Deník parkouristy
-
Velká encyklopedie tenisu
-
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
-
Trénink fascií
-
Vypoťte své modlitby
-
Králové silnice
-
Pan trenér
-
Sportovní trénink
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
- Nakladatel
- Universum
- Rozměr
- 151 x 213 x 18
- datum vydání
- 25.11.2019
- isbn
- 978-80-7617-895-3
- Počet stran
- 200
- Hmotnost
- 404 g
- datum dotisku
- 27.11.2019
- ean
- 9788076178953
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE