4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Malá červená kniha o běhání
-
Začni běhat
-
Opřete se do běhání
-
Běhání pro (ne)chápavé
-
Hansonova metoda půlmaratonu
-
Moje cesta do Sparty
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Medical running
-
Najdu odvahu
-
Jak prohrát maraton
-
Maratonské hledání pravdy
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Běžci se rodí svobodní
-
Bike manuál
-
Neutečeš
-
Sportovní trénink
-
Velká encyklopedie tenisu
-
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
-
Vypoťte své modlitby
-
Trénink pro sportovce v horách
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
Jóga pro začátečníky
-
10 ZA 500,- Usain Bolt: nejrychlejší muž planety
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
- Nakladatel
- Universum
- Rozměr
- 151 x 213 x 18
- datum vydání
- 25.11.2019
- isbn
- 978-80-7617-895-3
- Počet stran
- 200
- Hmotnost
- 404 g
- datum dotisku
- 27.11.2019
- ean
- 9788076178953
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE