5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 2 ks
- Doručení V úterý 9. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
339 Kč s DPH
Běžně 379 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Novinka Vánoce na Manhattanu
-
Ekologická úzkost
-
Bestseller Děcké lékařství - 100+ triků, jak neskončit v nemocnici
-
Úzkost a obavy
-
Strach a úzkost a jak na ně
-
Will
-
Sociální mozek
-
Proměňte úzkost v naději
-
Základy sociální psychologie
-
Bestseller Iron Maiden: Infinite Dreams
-
Bestseller Novinka Když se líhne měsíc
-
Úzkost a její smysl
-
Bestseller Bezradná
-
Sociální psychologie - Teorie, metody, aplikace
-
Mládí v hajzlu 1 - Mladík v odboji
-
AKCE Syndikát
-
Neodcházet bez křídel
-
Bestseller Volný pád
-
Historie včel
-
Sociální vliv a rizikové chování adolescentů
-
Bestseller Atomové návyky
-
Psychologie v kině
-
Koralina
-
Bestseller Družka
Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha. V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 134 x 200 x 15
- datum dotisku
- 17.10.2025
- ean
- 9788026223245
- Počet stran
- 224
- Hmotnost
- 256 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 30.11.2024
- isbn
- 978-80-262-2324-5
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE
-
V neděli začíná advent. Máte připravený adventní kalendář a vánoční knížky pro děti?
-
Nestihli jste znovu zhlédnout Stranger Things? Máme pro vás shrnutí 1.-4. série
-
Keeping 13 - Emocionální kolotoč, který budete milovat | RECENZE
-
Příběhy mezi regály: Křest kalendáře Muž roku a Anděl mezi zdravotníky
-
Kletba pravé lásky: Když pohádka potemní | RECENZE