0.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB
186 Kč s DPH
Jsme transparentní
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Fitness výživa
-
Výživa pro dokonalou kondici a zdraví
-
Encyklopedie moderní kulturistiky
-
Sportovní výživa
-
O výživě
-
Fitness recepty
-
Sportovní výživa
-
Fitness výživa
-
Neber to jídlo tak vážně
-
Jídlo na prvním místě (druhé, aktualizované vydání)
-
Posilování
-
Velká kniha posilování
-
Sportovní trénink
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
První a poslední fitness kniha
-
Sportovní výživa
-
Sám sobě výživovým poradcem
-
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany
-
Výživa pro maximální sportovní výkon
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
Výživa fotbalisty
-
Krabičky do práce
-
Jezte opravdové jídlo
-
Hravé fit recepty
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
-
David Pazourek registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Přečetl jsem jí za 2 dny skvělá pomoc při mém snažení ve fitness škoda že je tak krátká
Přečíst více -
Pavla Kocourková registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Velmi dobrý a srozumitelný návod.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR