5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Pohyb!
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB
218 Kč s DPH
Jsme transparentní
Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Přirozený funkční trénink
-
Tělo v pohybu
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Labyrint pohybu
-
Pohybové hrátky v netradiční dny
-
Zdravotní tělesná výchova
-
Posilování s vlastním tělem
-
JÓGA – anatomie, 3. vydání
-
Kondiční trénink
-
Aerobik a fitness
-
Subjektivní vnímání tělesné zátěže
-
Osobní trenér
-
Strečink na anatomických základech
-
Posilování
-
Terapeutické využití kinesio tapu
-
Fitness s Evou Samkovou
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Posilování
-
Strečink - anatomie
-
Posilování - kondiční kruhový trénink
-
Pohybové aktivity ve vědě a praxi
-
Trénink podle srdeční frekvence
-
Pilates živě
Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe?
Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat?
Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní schopnosti? Že posilování středu těla (core trénink) snižuje úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou řadou duševních a tělesných neduhů, od stresu po záněty? Všichni víme, že cvičení mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními radami, které mohou čtenáři aplikovat na vlastní život.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
218 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
