0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Jóga v těhotenství a po porodu
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu PDF
339 Kč s DPH
Jsme transparentní
Těhotenství je označováno jako jiný stav, který by však neměl bolet. Jóga vás může podpořit a pomoci vám si toto krásné a nezapomenutelné období zpříjemnit a užít. Tato kniha vás z hlediska jógové praxe provede vědomě celým těhotenstvím a poporodním obdobím s lehkostí. Být více v kontaktu nejen se svým tělem, ale i myslí je v tomto čase… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Jóga
-
Jóga
-
Jin jóga
-
Hravá jóga pro děti
-
Jóga pro zdraví
-
Terapie jógou
-
Umění jógy
-
Jóga a sex
-
Hravá jóga pro děti
-
Sport a jóga
-
Jóga pro maminky
-
Fitness jóga
-
JÓGA – anatomie, 3. vydání
-
Jóga pro seniory
-
Spojeni jógou
-
Partnerská jóga
-
Jóga pro tělo, dech a mysl
-
Jóga na anatomických základech
-
Jóga podle čaker
-
Jóga pro holky ze Západu
-
Tvoje cesta jógy
-
Jóga v životě současného člověka
-
Jóga, očista a rituály
-
Jóga pro zdravé emoce a imunitu
Těhotenství je označováno jako jiný stav, který by však neměl bolet. Jóga vás může podpořit a pomoci vám si toto krásné a nezapomenutelné období zpříjemnit a užít. Tato kniha vás z hlediska jógové praxe provede vědomě celým těhotenstvím a poporodním obdobím s lehkostí. Být více v kontaktu nejen se svým tělem, ale i myslí je v tomto čase více než důležité, už kvůli napojení na miminko.
Kniha je vhodná jak pro začátečnice, tak pro pokročilejší jogínky a je rozdělena do jednoduchých jógových sekvencí dle témat (jógové sestavy pro energii, sílu, uvolnění, relaxaci, zklidnění) nebo podle obtíží, které se v těhotenství mohou často vyskytovat (jóga pro lepší trávení, proti otokům, proti únavě, pro uvolnění zad a kyčlí, při nevolnosti). Každá žena si zvolí sestavu, která je pro ni a její tělo vhodná v konkrétní den, podle svých potřeb a nálady.
Mimo to si ukážeme, které jógové pomůcky můžeme v těhotenství vhodně využívat a jakým způsobem. V knize nechybí ani meditační a dechové techniky určené speciálně pro těhotné ženy ke zklidnění mysli, k přípravě na porod a vizualizacím k propojení s miminkem. Svoji jógovou praxi můžete doplnit také aromaterapií a dozvědět se, jaké aromaterapeutické oleje jsou vhodné a nápomocné v těhotenství, během porodu a v době poporodní.
Pečujte o své tělo v těhotenství a poskytněte mu vše, co potřebuje – uvolnění, sílu, pružnost, zjemnění, více energie, regeneraci, vědomý dech a pozornost.
Autorka vychází ze svých zkušeností z vedení jógových lekcí pro těhotné, ale také z vlastní pravidelné praxe během těhotenství.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
339 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
