0.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF
297 Kč s DPH
Jsme transparentní
Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici. Čtenářsky vstřícná publikace podává komplexní zpracování této problematiky a nabízí možná řešení za pomoci… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Bible dřepu
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Trénuj jako bojovník
-
Kondiční trénink
-
Posilování - kondiční kruhový trénink
-
Kondiční trénink ve sportovních hrách
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Posilování
-
Kompenzační cvičení
-
Kondiční trénink pro bojové sporty
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Strečink na anatomických základech
-
Box
-
Posilování s balančními pomůckami
-
Rozcvičení ve sportu
-
Sportovní trénink
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Přirozený funkční trénink
-
Trénuj jako výsadkář
-
Box v detailu
-
Posilování
-
Posilování s vlastním tělem
Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici.
Čtenářsky vstřícná publikace podává komplexní zpracování této problematiky a nabízí možná řešení za pomoci přehledně zpracovaných a ilustracemi doprovozených kompenzačních cviků. Autor vychází z osobní trenérské zkušenosti a prokládá text konkrétními příběhy z praxe, díky nimž je podstata dysbalancí snadno pochopitelná i bez odborné znalosti.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy