4.7 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)
Všímavost a Já
Audiokniha
(Mp3)
00:00
00:00
Audiokniha (mp3)
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu mp3
349 Kč s DPH
Jsme transparentní
Když chcete porozumět sami sobě. Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým. Všímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
Audioknihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tělo sčítá rány
-
Emoční inteligence
-
Nenávidím tě, neopouštěj mě!
-
Psychologie budoucnosti
-
Moudrost psychopatů
-
Ztráta kontroly
-
Mít, nebo být?
-
Mozaika duše
-
Psychologie lidské odolnosti
-
Novičok nebo kulka
-
Závislé vztahy
-
Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi
-
Váš kapesní terapeut
-
Největší záhady zločinu
-
Dopamin
-
Cesty z úzkosti a deprese
-
Myšlení, rychlé a pomalé
-
Jak zaujmout hned napoprvé
-
Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek
-
Hovory k sobě
-
Kudy do pohody
-
Psychologie ovlivňování - 99 tipů pro zvýšení vaší přesvědčivosti
-
Když se zlé věci stávají dobrým lidem
-
Tak o co jde
Když chcete porozumět sami sobě. Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým. Všímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je zajímá, kam směřuje současná, na vědeckých poznatcích založená psychoterapie.
Autor inovativně a čtivě spojuje na první pohled poněkud nesourodé věci – buddhistickou filozofii, meditaci, nejnovější poznatky neurověd, ale také transpersonální zkušenosti vyvolané psychedeliky. Hlavním cílem knihy je pomoci lidem osvojit si podle ní techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. K tomu pomáhají nejen příklady z autorovy terapeutické praxe, ale i dvacet praktických cvičení, která umožňují zážitkově se seznámit s všímavostí a soucitem k sobě.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
349 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
