0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V pátek 12. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
428 Kč s DPH
Běžně 478 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Zdravé nohy pro vaše dítě
-
Kniha zdravého života (slovensky)
-
Nohy, nožky, nožičky
-
Bestseller Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače
-
Zdravé držanie tela detí a batoliat
-
Bestseller Novinka Léta sametová
-
Vidličky, lyžičky, nože
-
Najedzte sa do štíhlosti 3
-
Bestseller Josef Mareš: Moje případy z 1. oddělení
-
Mýtus normálnosti
-
5 jazykov lásky pre muža
-
Bestseller Vladimír Beneš - Mé cesty do hlubin mozku
-
Bestseller Gazely
-
Moc faktov
-
Osvedčené rady do záhrady
-
Prečo som prelomil mlčanie
-
Vojak
-
Nerev
-
Osvedčené rady do záhrady
-
Toto mali čítať naši rodičia
-
Svetlo v nás
-
Chatrč
-
Najdôležitejšie veci ako prvé First things first
-
Jediná vec
Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle.
Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom.
V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy:
- vybočený palec
- plantárna fasciitída
- prepadnutá klenba a ploché nohy
- kladivkové prsty
- Mortonov neuróm
- stuhnutý palec
Vyliečte si chodidlá. Už žiadni lekári, ortézy ani operácie!
- Nakladatel
- Vydavateľstvo Tatran
- Rozměr
- 154 x 210 x 20
- datum dotisku
- 11.11.2025
- ean
- 9788022212465
- Počet stran
- 184
- Hmotnost
- 458 g
- jazyk
- slovenština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 20.11.2025
- isbn
- 978-80-222-1246-5
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE
-
V neděli začíná advent. Máte připravený adventní kalendář a vánoční knížky pro děti?
-
Nestihli jste znovu zhlédnout Stranger Things? Máme pro vás shrnutí 1.-4. série
-
Keeping 13 - Emocionální kolotoč, který budete milovat | RECENZE
-
Příběhy mezi regály: Křest kalendáře Muž roku a Anděl mezi zdravotníky
-
Kletba pravé lásky: Když pohádka potemní | RECENZE