Why Has Nobody Told Me This Before?

Autor Julie Smith

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Over 1 million copies sold worldwide!International BestsellerSmart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need.Lori Gottlieb,New York Timesbestselling author ofMaybe You Should Talk to Someoneand co-host of theDear TherapistspodcastDrawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation… Přejít na celý popis

Romantika, vášeň, drama i úsměv mezi řádky. Přesně to přináší značka RED. Nyní můžete navíc vyhrát voucher na nákup! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Připravujeme Satanova aféra

H. D. Carlton
3.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 399 Kč
Předobjednat
Bestseller Připravujeme Odysseia

Homér
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

599 Kč

Běžně 799 Kč
Předobjednat
Bestseller Připravujeme Illias

Homér
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

599 Kč

Běžně 799 Kč
Předobjednat
Bestseller Novinka Kdo chytá v lese

Tess M. Puffrová
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Už letím

Martin Moravec, Marek Dvořák
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

343 Kč

Běžně 429 Kč
Předobjednat
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller Připravujeme Zlatá krev

Callie Hart
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

639 Kč

Běžně 799 Kč
Předobjednat
Bestseller Král vlků

Lauren Palphreyman
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

563 Kč

Běžně 629 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Nocticadia

Keri Lake
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Běžně 649 Kč
Předobjednat
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller Novinka Přítel

Freida McFadden
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

411 Kč

Běžně 459 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Průvodce temného pána pro randění a další válečné zločiny

Tiffany Hunt
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

503 Kč

Běžně 629 Kč
Předobjednat
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Hřbitov

František Kotleta, Kristýna Sněgoňová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Předobjednat
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
AKCE Slzotvůrce

Erin Doom
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

49 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Bestseller Novinka Přítel

Freida McFadden
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

369 Kč

Koupit
AKCE Svedeni

Emily McIntire
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

99 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Novinka Sojka & Sekáč

Brynne Weaver
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Nevhodný letní románek

Ali Hazelwood
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

359 Kč

Koupit
Bestseller Novinka Struny naděje

Dominika Dvorožňák
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Bestseller Novinka Tajemná postava

Vlastimil Vondruška
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

295 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Nebezpečná pýcha

Cora Reilly
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

359 Kč

Běžně 399 Kč

Koupit
Bestseller Novinka Král Nezemě

Nikki St. Crowe
3.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Over 1 million copies sold worldwide!

International Bestseller

Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need.Lori Gottlieb,New York Timesbestselling author ofMaybe You Should Talk to Someoneand co-host of theDear Therapistspodcast

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith provides the skills you need to navigate common life challenges and take charge of your emotional and mental health in her debut book.

Filled with secrets from a therapists toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times. Dr Julie Smiths expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient, whether you want to manage anxiety, deal with criticism, cope with depression, build self-confidence, find motivation, or learn to forgive yourself. This guide to mental wellness tackles everyday issues and offers practical solutions in bite-sized, easy-to-digest entries which make it easy to quickly find specific information and guidance.

Your mental well-being is just as important as your physical well-being. Packed with proven strategies, Dr. Julies empathetic guide offers a deeper understanding of how your mind works and gives you the insights and actionable tools you need to nurture your mental health every day. Wise and practical, Why Has Nobody Told Me This Before might just change your life.

Inside, youll find the skills youve been searching for to navigate lifes ups and downs:

A Therapists Toolkit: Learn the powerful coping techniques and expert advice a clinical psychologist shares with her patients to help you stay resilient in trying times.Navigate Your Emotions: Understand the science of low mood, anxiety, and stress, and find practical solutions for dealing with emotional pain and self-doubt.Build Self-Confidence: Fortify your mental health with actionable strategies for building self-worth, finding motivation, and dealing with criticism.Bite-Sized Guidance: No psychobabble-just easy-to-digest entries that make it simple to find the specific, empathetic guidance you need in the moment.