0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 1. 7. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
535 Kč s DPH
Běžně 598 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Autor provede čtenáře vědeckými poznatky o biologických hodinách člověka. S využitím vlastních studií i poznatků mezinárodní komunity vědců zabývajících se spánkem a biologů studujících cirkadiánní rytmy, ilustruje vliv denní doby na naše zdraví: jak nám večerní procházky zajistí lepší spánek, jak jídlo po západu slunce ovlivňuje naši hmotnost… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Novinka Proč mozek potřebuje přátele - Mezilidské vztahy pohledem neurovědy
-
Novinka Proč mozek potřebuje přátele
-
Gump: Jsme dvojka
-
Bestseller Novinka Už letím
-
Bestseller Připravujeme Ilias
-
Ženy, koně, intriky
-
Bestseller Připravujeme Odysseia
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Nocticadia
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Marek Dvořák: Mezi nebem a pacientem
-
Bestseller Novinka Kdo chytá v lese
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Satanova aféra
-
Sleva 138 Kč Biografie od Martina Moravce
Výhodný balíček -
Bestseller Novinka Průvodce temného pána pro randění a další válečné zločiny
-
Bestseller Zlatá krev
-
Bestseller Novinka Atomové šelmy: Hřbitov
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 300 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Srdceboly
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Přítel
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 200 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Pod jednou střechou
Autor provede čtenáře vědeckými poznatky o biologických hodinách člověka. S využitím vlastních studií i poznatků mezinárodní komunity vědců zabývajících se spánkem a biologů studujících cirkadiánní rytmy, ilustruje vliv denní doby na naše zdraví: jak nám večerní procházky zajistí lepší spánek, jak jídlo po západu slunce ovlivňuje naši hmotnost i jaké účinky má na náš život doba užívání léků.
V moderní době jsme zanedbali zásadní součást naší biologie. Stále častěji přesouváme rutinní činnosti do nočních hodin a věnujeme se práci, cvičení a společenskému životu dlouho po setmění. Zapomněli jsme, že se naše těla se řídí 24 hodinovými biologickými hodinami, které nás vedou k nejlepšímu času na spaní, jídlo a pití. Nové vědecké poznatky dokázaly, že život mimo synchronizaci s těmito biologickými hodinami nejen narušuje spánek, ale činí nás i zranitelnějšími vůči infekcím, obezitě, cukrovce 2. typu, srdečním chorobám, rakovině a duševním onemocněním.
- Nakladatel
- Poznání
- Rozměr
- 148 x 210 x 0
- datum vydání
- 27.05.2026
- isbn
- 978-80-88395-38-6
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 574 g
- datum dotisku
- 3.06.2026
- ean
- 9788088395386
- Počet stran
- 400
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
S láskou máma: thriller, který mě vytáhl ze čtecí krize | RECENZE
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Lights Out: Posedlá - temná romantická komedie, u které se budete chvět vzrušením i smát | RECENZE
-
Otevřeli jsme novou prodejnu Knihy Dobrovský na Palmovce
-
Atomové šelmy: Aréna – Keksík, mutanti a nebezpečná obchodní výprava | RECENZE
-
Pošta Jindekde: magický svět, kde se vzpomínky posílají poštou | RECENZE
-
Co číst po Heated Rivalry? 8 romancí, které zaplní prázdné místo po Shaneovi a Ilyovi
-
Maková pole – kniha, která se stane vaším osobním terapeutem | RECENZE
-
Sněgoňová napsala detektivku, Hanišová se pouští do politiky – 6 novinek od českých autorek
-
Můry: něžné poletování kolem těžkých témat | RECENZE
-
Struny naděje rozehrávají příběh o traumatu, lásce a druhých šancích | RECENZE