Naplňte si svou knižní krabici – jen za 2000 Kč! Zavřít

The Pilates Guidebook

Autor Richard Brown

Nedostupné

The Pilates Guidebook

Autor Richard Brown

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Pilates Mat Exercise handbook for teachers & enthusiasts. Contains QR codes for viewing on a mobile deviceThe Pilates Guidebook takes the reader through the theory, principles and practice of a modern interpretation for the Pilates MatworkThe book is suitable for persons of all levels of ability for exercise and especially for those persons… Přejít na celý popis

Cinnamon miluje Vánoce, jenže letošní svátky budou mít k idylce daleko. Sexy Jake, protesty, mrtvá těla a hackerské útoky? Tohle budou fakt Merry fucking Christmas. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Připravujeme Puncovaný muž

Robert Galbraith
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

759 Kč

Běžně 949 Kč
Předobjednat
Bestseller Novinka Děs

Robert Bryndza
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Threshing Day

Rebecca Yarros
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

590 Kč

Běžně 659 Kč
Do košíku
Zbývá 299+ ks

Končí za 86 d

DOBRÁ CENA Deváté chapadlo chobotnice

Dirk Roßmann
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

49 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Atomové šelmy: Pustina

František Kotleta, Kristýna Sněgoňová
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Dvůr roztříštěné harmonie

Sarah J. Maasová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Běžně 549 Kč
Předobjednat
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller Andulčina andulata

Patrik Hartl
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Bůh zášti

Rina Kent
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

449 Kč

Běžně 599 Kč
Předobjednat
Bestseller Novinka Merry fucking Christmas

Tess M. Puffrová
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Bestseller Připravujeme Medúza

Lars Kepler
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

479 Kč

Běžně 599 Kč
Předobjednat
Bestseller Novinka Děs

Robert Bryndza
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

407 Kč

Koupit
Zbývá 299+ ks

Končí za 86 d

DOBRÁ CENA Smrtící Apollo

Chris Hadfield
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

69 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller Novinka Někdo to udělat musel

Velikovsky
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Atomové šelmy: Pustina

František Kotleta, Kristýna Sněgoňová
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Běžně 359 Kč

Koupit
Bestseller Novinka Rány

Petra Dvořáková
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Divadlo Járy Cimrmana - Šedesát let vyprodáno

Zdeněk Svěrák, Tomáš Maleček
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Nehoda

Freida McFadden
3.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

411 Kč

Běžně 459 Kč
Předobjednat
Bestseller Připravujeme Insatiable: V poutech temnoty

Leigh Rivers
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

369 Kč

Běžně 499 Kč
Předobjednat
Bestseller Novinka Puncovaný muž

Robert Galbraith
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

642 Kč

Koupit
Bestseller Novinka Špatný střelec

L.J. Shen
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

369 Kč

Koupit
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Pilates Mat Exercise handbook for teachers & enthusiasts.

Contains QR codes for viewing on a mobile device

The Pilates Guidebook takes the reader through the theory, principles and practice of a modern interpretation for the Pilates Matwork

The book is suitable for persons of all levels of ability for exercise and especially for those persons already teaching or thinking about becoming a Pilates instructor

The reader is methodically led through the following ideas and concepts considered of importance to practice and / or teach Pilates Mat exercises.

History of Pilates

'Functional & Therapeutic' exercise

Exercsie physiology & anatomy relavent to exercise

Principles for movement

Breathing

The 'Core' - explanation and relevance to training

Fascia

Teaching skills

Preparation mat exercises

Fully illustrated exercises with QR codes to view the exercises on a mobile device