The Little Book of Mindfulness

Autor Tiddy Rowan

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení V pondělí 9. 2. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

297 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Krkonošský thriller o minulosti, která nechce zůstat pohřbená. Podezřelá smrt, vyhořelá horská bouda a pátrání, které se rychle mění v boj o život. Více informací

The Little Book of Mindfulness is a pocket-sized guide to help you calm your mind and lighten your spirit. Mindfulness techniques will help you focus on the present, changing the way you think, feel and act by releasing your mind of all that is around you. As a result, you will de-stress and de-clutter your thoughts. In this invaluable book is a collection of inspirational quotes, key research findings, tips for how to get the most out of the practice and a variety of short activities. It can be opened at any page to help you center and balance your mind in a few quick and easy steps.