The Happy Menopause Guide to Energy

Autor Jackie Lynch

The Happy Menopause Guide to Energy - Jackie Lynch

The Happy Menopause Guide to Energy

Autor Jackie Lynch

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Žabarádi

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 99 Kč

Žabarádi

Tired of feeling tired? Award-winning nutritionist and author Jackie Lynch invites you into her energy nutrition clinic with this practical diet and lifestyle guide.Tackling the low-energy epidemic affecting so many midlife women, this book helps you reclaim your physical and mental vitality.If you loved her best-selling book The Happy… Přejít na celý popis

Anathema: Vyhnanství Maevyth je vyhnána do lesa, odkud se nikdo nevrací. V jeho temném světě najde útočiště u prokletého nájemného vraha Zevandera, který ji má chránit před mágy toužícími po její krvi. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Tired of feeling tired? Award-winning nutritionist and author Jackie Lynch invites you into her energy nutrition clinic with this practical diet and lifestyle guide.Tackling the low-energy epidemic affecting so many midlife women, this book helps you reclaim your physical and mental vitality.If you loved her best-selling book The Happy Menopause: Smart Nutrition to Help You Flourish, this is the perfect companion. Drawing on years of clinical experience, Jackie guides you through a step-by-step process to regain mental clarity, physical stamina and overall vitality. Mirroring her menopause nutrition clinic approach, this book helps you pinpoint what’s draining your energy and create a tailored action plan to rejuvenate brain and body.You’ll discover:The Science of Energy: how your body produces it, what affects it and why it matters in midlifeThe Happy Menopause Energy Clinic: quizzes to identify weak spots and targeted diet and lifestyle strategiesA 14-Day Energy Booster programme: to kick-start your vitalityVital Health Checks every midlife woman should prioritizeExpert Advice on nutrients, blood tests and supplements to get the balance rightEnergy Gains vs. Energy Drains: how lifestyle choices impact your productivityYour 5-Step Energy Action plan: a long-term strategy to restore physical and mental energyPacked with practical tools and easy-to-implement advice, this book empowers you to rediscover your energy and thrive through midlife and beyond!

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Red Wheel/Weiser
Rozměr
201 x 144 x 25
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
326 g
isbn
978-1-78678-967-9
Počet stran
320
datum vydání
9.09.2025
ean
9781786789679

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 495 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost