Happiness Track

Autor Emma Seppala

Happiness Track - Emma Seppala

Happiness Track

Autor Emma Seppala

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

429 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Prokletí Harrow Lake

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2199 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Prokletí Harrow Lake

A leading expert on health psychology, well-being, and resilience argues that happiness is the key to fast tracking our professional and personal success.Everyone wants to be happy and successful. And yet the pursuit of both has never been more elusive. As work and personal demands rise, we try to keep up by juggling everything better, moving… Přejít na celý popis

Dívky v hlubinách Předobjednejte si nový thriller Lisy Reganové! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A leading expert on health psychology, well-being, and resilience argues that happiness is the key to fast tracking our professional and personal success.

Everyone wants to be happy and successful. And yet the pursuit of both has never been more elusive. As work and personal demands rise, we try to keep up by juggling everything better, moving faster, and doing more. While we might succeed in the short term, it comes at a cost to our well-being, relationships, and, paradoxically, our productivity. In The Happiness Track, Emma Seppala, the science director of the Center for Compassion and Altruism Research and Education at Stanford University and director of the Yale College Emotional Intelligence Project, explains that our inability to achieve sustainable fulfillment is tied to common but outdated notions about success. We are taught that getting ahead means doing everything that s thrown at us (and then some) with razor-sharp focus and iron discipline; that success depends on our drive and talents; and that achievement cannot happen without stress.

The Happiness Track demolishes these counter-productive theories. Drawing on the latest findings from the fields of cognitive psychology and neuroscience research on happiness, resilience, willpower, compassion, positive stress, creativity, mindfulness Seppala shows that finding happiness and fulfillment may, in fact, be the most productive thing we can do to thrive professionally. Filled with practical advice on how to apply these scientific findings to our daily lives, The Happiness Track is a life-changing guide to fast tracking our success and creating the anxiety-free life we want.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Little, Brown and Company
Rozměr
127 x 197 x 16
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
192 g
isbn
978-0-349-40628-2
Počet stran
224
datum vydání
6.07.2017
ean
9780349406282

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost