The Essential Guide to Women’s Sleep

Autor Dr Sarah Gilchrist

The Essential Guide to Women’s Sleep - Dr Sarah Gilchrist

The Essential Guide to Women’s Sleep

Autor Dr Sarah Gilchrist

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

990 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Druhá půlka Augusty Hopeové

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Druhá půlka Augusty Hopeové

Maintaining good sleep is a crucial yet often underrated pillar of a person''s wellbeing and general health. Despite this, there is limited guidance on how and why the various phases women experience in their lifetime may impact their quality of sleep, and what can be done to improve it.This practical and accessible guide for health… Přejít na celý popis

Lisa Reganová / Dotek osudu Krimi thriller s Josie Quinnovou, která se po návratu do služby pouští do případu vražd rodičů spojených tragédií. Každé odhalené tajemství posouvá vyšetřování blíž k dalšímu zločinu. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Maintaining good sleep is a crucial yet often underrated pillar of a person''s wellbeing and general health. Despite this, there is limited guidance on how and why the various phases women experience in their lifetime may impact their quality of sleep, and what can be done to improve it.This practical and accessible guide for health professionals introduces the concept of female sleep health across the lifetime, including key stages such as menstruation, fertility, working life, birth, perimenopause, and menopause. It also addresses sleep disorders, pain, and the impact poor sleep may have on mental health.Readers will benefit from practical and detailed strategies on improving sleep, guidance on sleep aides and technology, and signposts to when clinical intervention is needed.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Jessica Kingsley Publishers
Rozměr
153 x 227 x 16
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
358 g
isbn
978-1-80501-345-7
Počet stran
240
datum vydání
21.10.2025
ean
9781805013457

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 990 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost