The Emotionally Intelligent Teen

Autor Melanie McNally

The Emotionally Intelligent Teen - Melanie McNally

The Emotionally Intelligent Teen

Autor Melanie McNally

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

627 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

7 tajemství štěstí

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 229 Kč

7 tajemství štěstí

Do you ever feel misunderstood? Do you get upset easily, or struggle to manage difficult thoughts and feelings like sadness, anger, frustration, or worry? Does it feel like everything is just too stressful? If so, you're far from alone. Many teens struggle to balance their emotions and manage stress. The good news is that your generation is… Přejít na celý popis

Poslední antikvariát na světě Lukáš zasvětil život knihám, ale na ten vlastní mu nezbyl čas. Když se jeho poslední den v antikvariátu, který se rozhodl zavřít, začne stále dokola opakovat, dostává šanci napravit staré chyby a konečně začít žít. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Do you ever feel misunderstood? Do you get upset easily, or struggle to manage difficult thoughts and feelings like sadness, anger, frustration, or worry? Does it feel like everything is just too stressful? If so, you're far from alone. Many teens struggle to balance their emotions and manage stress. The good news is that your generation is keenly aware of the importance of mental health. Awareness is a great first step, but you also need solid skills to successfully navigate your complex world, be your best, and reach your goals. This book can teach you those skills! In this friendly guide, psychologist Melanie McNally offers proven-effective tools to help you cultivate emotional intelligence-the ability to identify and express your emotions in healthy ways. You'll gain a greater understanding of the connection between your emotions and your behaviour, learn how to stay calm during stressful or anxiety provoking situations, and discover tips to help you manage conflict with your friends, family, teachers-or anyone in your life.You'll find foundational skills to help you: - Increase motivation - Practice emotional self-awareness - Identify your feelings - Manage your moods - Decrease your stress levels - Set authentic and attainable goalsEmotions are powerful things. By learning to understand and balance your own emotions, you'll be empowered to take control of your goals, your dreams, and your mental well-being-now and into the future! In these increasingly challenging times, kids and teens need mental health resources more than ever. With more than 1.6 million copies sold worldwide, Instant Help Books are easy to use, proven-effective, and recommended by therapists.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Témata
Nakladatel
New Harbinger Publications
Rozměr
203 x 153 x 11
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
214 g
isbn
978-1-64848-208-3
Počet stran
168
datum vydání
25.01.2024
ean
9781648482083

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 627 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost