3.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba
The Anxiety Workbook
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Ve čtvrtek 22. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
462 Kč s DPH
Jsme transparentní
You''re just 7 weeks away from overcoming your anxiety Whether it takes the form of full-blown panic or chronic worry, anxiety can limit the potential of every aspect of your life. Regain control with help from The Anxiety Workbook, a simple, 7-week plan that gives you the tools you need to manage your anxiety so you can feel and function at… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Lapka - Poklad tří králů (1.díl)
-
10 ZA 500,- Někdo jiný
-
10 ZA 500,- Moje ohromná knížka: Čísla
-
10 ZA 500,- Stranger Things: Ikarův pád
-
10 ZA 500,- Někdo zůstává
-
10 ZA 500,- Velká kniha kostí
-
10 ZA 500,- Věčný koloběh naší matky přírody
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Aréna
-
10 ZA 500,- Zlodějka minulosti
-
10 ZA 500,- Moje senzační kabelka
-
Bestseller Připravujeme Lights Out: Posedlá
-
10 ZA 500,- Odvrácená strana mysli
-
10 ZA 500,- Zvířecí rodinky
-
10 ZA 500,- Čtenářský klub osamělých srdcí
-
10 ZA 500,- Víte o malých zvířátkách úplně všechno? Omyl!
-
10 ZA 500,- Společnost lhářů
-
10 ZA 500,- Šepot v mlze
-
10 ZA 500,- Brána do minulosti
-
10 ZA 500,- Ticho ve tmě
-
10 ZA 500,- Polib mě znovu
-
10 ZA 500,- Svět v pohybu
-
10 ZA 500,- Ostrov
-
10 ZA 500,- Kniha plná dinosaurů - Příručka zkušeného chovatele
-
Bestseller Připravujeme Heated Rivalry
You''re just 7 weeks away from overcoming your anxiety
Whether it takes the form of full-blown panic or chronic worry, anxiety can limit the potential of every aspect of your life. Regain control with help from The Anxiety Workbook, a simple, 7-week plan that gives you the tools you need to manage your anxiety so you can feel and function at your best again.
You''ll learn how to set clear goals, identify and change unhelpful thoughts, and practice new behaviors to diminish the power anxiety has over you. Each week explores a different topic, with cumulative lessons that offer a straightforward path to success. It''s time to get free from the obstacles holding you back, break away from negative thought patterns, and alleviate your anxiety over the long term.
This anxiety and phobia workbook includes:
An easy pace—Take anxiety management at your own pace with exercises that challenge you and address your concerns without stressing you out. A proactive approach—Explore hands-on ways to relieve anxiety with simple, actionable checklists, writing exercises, activities, and more. An evidence-based method—Discover research-supported information and exercises based in cognitive behavioral therapy (CBT).Take the reins of your life back with The Anxiety Workbook.
- Nakladatel
- Callisto Media Inc.
- Rozměr
- 231 x 189 x 19
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 228
- Hmotnost
- 734 g
- isbn
- 978-1-62315-973-3
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 26.10.2017
- ean
- 9781623159733
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
462 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
462 Kč s DPH
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
