The Anxiety Recovery Journal

Autor Cara Lisette, Anneli Roberts

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Open Whenâ€¦

Julie Smith
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

599 Kč

Do košíku
Make Change That Lasts

Dr Rangan Chatterjee
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

627 Kč

Do košíku
A Feminist's Guide to ADHD

Janina Maschke
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

The Anxiety Recovery Journal is designed to support you in managing your feelings of anxiety. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT, and on the authors'' professional and lived experience, it features helpful journaling prompts, creative activities, beautiful colouring pages and motivational quote pages to help you calm your anxious mind.This uplifting journal will help you better understand your experiences of anxiety and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and mental health advocate Anneli Roberts, the activities in this journal will help you to take positive steps towards living a full life beyond your anxiety.