The Anxiety Journal

Autor Corinne Sweet

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení V úterý 20. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

363 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

Jana a Martin měli být jen krátký románek. Jenže i přes všechny pochyby spolu zůstali – a teď zjišťují, že opravdová láska se musí postavit i všedním dnům. Dojemný i vtipný příběh Patrika Hartla o tom, co znamená být spolu. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

How Not to Eat Ultra-Processed

Nichola Ludlam-Raine
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
The Body Keeps the Score

Bessel van der Kolk
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Open When...

Julie Smith
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Breaking Through Depression

Philip Gold
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

325 Kč

Běžně 363 Kč
Do košíku
Good Nature

Kathy Willis
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

473 Kč

Běžně 529 Kč
Do košíku
Healing Through Words

Rupi Kaur
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

549 Kč

Do košíku
King of Wrath

Ana Huang
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

259 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Dávné proso

Jan Skácel
3.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

289 Kč

Do košíku
Láska a tělo

Arnošt Lustig
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

269 Kč

Do košíku
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili 1940

Krásná paní
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Životní terno

Fredrik Backman
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Mýty o sebevraždě

Derek de Beurs
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Anička ve městě

Ivana Peroutková
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Miluj svoje emoce, myšlenky a činy - Praktická cvičení k sebepřijetí a sebeuzdravení

Johnsonová Joy
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Máma pro Veroniku

Táňa Keleová-Vasilková
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Polibek na Mykonu

Catherine Riderová
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Winx club - Záložka s průsekem

Akim
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

26 Kč

Běžně 29 Kč
Do košíku
Dívka s jizvou

Arnošt Lustig
3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

219 Kč

Do košíku
Beze studu - Vše o úžasném ženském těle

Sheila de Liz
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Psychologie příručka pro studenty

Pavel Říčan
3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

379 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Anička a divadlo

Ivana Peroutková, Eva Mastníková
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Zámek

Franz Kafka
4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Školní pravidla českého pravopisu

Marie Sochrová
3.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

A beautifully illustrated, practical journal to help combat anxiety, wherever you are.Supportive and uplifting, this is a journal for anyone who struggles with anxiety, whether in the form of phobias, social anxiety, generalized anxiety (GAD) or day-to-day worrying.Beautifully illustrated by Marcia Mihotich, The Anxiety Journal by psychologist Corinne Sweet encourages you to use CBT techniques and mindfulness exercises to help you better understand your anxiety and help you to achieve peace and calm.While some forms of anxiety are natural, even helpful, anxiety disorders can lead you into a spiral of stress and worry, and interfere with your everyday life. Whether you're awake at 4am unable to turn off those racing thoughts, or struggling to get yourself together before a presentation, The Anxiety Journal will help to soothe stress and reduce worry, identify negative thought-cycles, and provide you with techniques to combat anxiety wherever you are.