The ‘How’ of Self-Care for Teachers

Autor Narelle Lemon

The ‘How’ of Self-Care for Teachers - Narelle Lemon Nedostupné

The ‘How’ of Self-Care for Teachers

Autor Narelle Lemon

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Providing insights, ideas, strategies and compassion, this book offers a new way of looking at self-care for educators experiencing exhaustion and stress, or who may simply be feeling more tired than they should be.Drawing on personal experiences of burnout, as well as research in wellbeing literacy, self-care and positive psychology, Narelle… Přejít na celý popis

Petra Dvořáková / Ordinace Patrik je praktický lékař s dobrým srdcem, plnou čekárnou a životem, který mu občas přerůstá přes hlavu. Laskavý román z lékařského prostředí o obyčejných lidských starostech. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Providing insights, ideas, strategies and compassion, this book offers a new way of looking at self-care for educators experiencing exhaustion and stress, or who may simply be feeling more tired than they should be.

Drawing on personal experiences of burnout, as well as research in wellbeing literacy, self-care and positive psychology, Narelle Lemon presents a new framework for self-care. Designed especially for teachers of any discipline or sector, the framework is based on five key dimensions:

self-compassion,mindful awareness,habits,time, andempowerment.

Evidence-based and easy to follow, these dimensions scaffold the tools and strategies offered in the book, allowing the reader to create their own toolbox based on what resonates with them most. The book is designed to be flexible, so the reader is encouraged to follow the recommendations as closely as they wish, or to take inspiration for their own ideas, acknowledging that tools will change over time and across contexts. The practical tools in this book are further supported by reflective prompts, as well as opportunities for extension with tips for leaders, working groups and the education sector more broadly.

Written by a teacher for teachers, this book gives you not only the tools but also the permission to look after yourself. It will show you that self-care is an act of self-love, self-compassion, and self-awareness, and that it is relational and you need to care for you in order to care for others.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction
Nakladatel
Taylor & Francis Ltd
Rozměr
234 x 155 x 23
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
596 g
isbn
978-1-03-272749-3
Počet stran
378
datum vydání
20.08.2024
ean
9781032727493

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost