Running: Getting Started

Autor Jeff Galloway

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 300 Kč, do 9. 11. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

560 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Lukáš zasvětil život knihám, ale na ten vlastní mu nezbyl čas. Když se jeho poslední den v antikvariátu, který se rozhodl zavřít, začne stále dokola opakovat, dostává šanci napravit staré chyby a konečně začít žít. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Poškozené The Ultimate Trail Running Handbook (poškozená)

Claire Maxted
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

182 Kč

Do košíku
How to Win At Chess

Levy Rozman
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

590 Kč

Běžně 659 Kč
Do košíku
Pressure

Simon Lazenby
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

529 Kč

Do košíku
The Book of Five Rings

Miyamoto Musashi
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

495 Kč

Do košíku
Bushcraft 101

Dave Canterbury
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

462 Kč

Do košíku
Lando Norris

Nate Saunders
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

660 Kč

Do košíku
The Prepper's Medical Handbook

William Forgey
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

495 Kč

Do košíku
Bestseller Připravujeme Technomagická swingers party

František Kotleta
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

499 Kč

Předobjednat
Bestseller Připravujeme Den rozřazení

Rebecca Yarros
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

439 Kč

Běžně 549 Kč
Předobjednat
Bestseller Novinka Bůh zášti

Rina Kent
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Bestseller Kyberpunková swingers party

František Kotleta
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Dívky v hlubinách

Lisa Reganová
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Puncovaný muž

Robert Galbraith
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

759 Kč

Běžně 949 Kč
Předobjednat
Bestseller Novinka Ve stínu jeřabiny - Díl první: Prokop (1938-1940)

Štěpán Javůrek
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Insatiable: V poutech temnoty

Leigh Rivers
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Kyberpunková swingers party

František Kotleta
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Kyberpunková swingers party

František Kotleta
4.5 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

349 Kč

Koupit
Bestseller Připravujeme Na křídlech krve

Briar Boleyn
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

449 Kč

Běžně 599 Kč
Předobjednat
Bestseller Děs

Robert Bryndza
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Dvůr roztříštěné harmonie

Sarah J. Maasová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Běžně 549 Kč
Předobjednat
Bestseller Andulčina andulata

Patrik Hartl
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Lunární kalendář Krásné paní s publikací 2027

Žofie Kanyzová
5.0 z 5 hvězdiček
Papírnictví

249 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Než dohoří poslední svíce

Petra Klabouchová & další
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

599 Kč

Do košíku
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Running: Getting Started is the perfect guide for any person, at any fitness level, looking to start running for the first time, return to running after a break, or reset their training. Running coach and Olympian Jeff Galloway outlines what a person needs to know to get started, such as finding a running store and selecting the best pair of running shoes. Jeff also provides week-by-week training plans that can be tweaked depending on individual goals, making it easy to fit training into any lifestyle and stick with it. Jeff also includes information important to the beginner runner, such as nutrition and how to eat for running and weight loss, how to maintain good running form, how to stay injury free, how to stay motivated, how to prepare for that first race, and more. His advice is suitable for beginners at any age. With this book, everyone will not only start running, but they will enjoy their runs so much they will continue to run until they're 100!