Kniha ( měkká vazba )
363 Kč s DPH
Jsme transparentní
LEARN HOW TO REST BETTER WITH THIS ESSENTIAL BOOKDo you regularly find yourself too tired after a long day to do anything other than binge TV?Do you go on holiday and still compulsively check your email?Do you work through your lunch-break, often not even leaving your desk and getting some fresh air?For most of us, overwork is the new norm,… Přejít na celý popis
LEARN HOW TO REST BETTER WITH THIS ESSENTIAL BOOKDo you regularly find yourself too tired after a long day to do anything other than binge TV?Do you go on holiday and still compulsively check your email?Do you work through your lunch-break, often not even leaving your desk and getting some fresh air?For most of us, overwork is the new norm, and we never truly take the time to rest and recharge. But as Silicon Valley consultant Alex Soojung-Kim Pang explains in this groundbreaking book, rest needs to be taken seriously and to be done properly, because when you rest better you work better. Drawing on emerging neuroscience, Rest is packed full of practical and easy tips for incorporating rest into our everyday:- Stopping work on a task when you know exactly what the next step is will make it easier to get started the next day- Take a long walk when you're stuck on a task; it will help stimulate new ideas and creativity- Have deliberate rest periods - scheduled into your diary - and use this time on trying a new activityWhen you rest better you'll find that it won't just be your work which improves - you'll have more time for hobbies, stronger relationships and you'll sleep better, too."An incredibly timely read for my own increasingly rest-starved life. This might be the book to finally persuade us that downtime isn't in conflict with good work; rather, it's an essential ingredient of it" Oliver Burkeman, Guardian"Take a break and read Rest: you'll make smarter decisions, have better relationships, and be happier and more creative" James Wallman, author of Stuffocation
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Další díl podcastu Buď inspirující je tady! Tentokrát naše pozvání...
Vánoce už pomalu klepou na dveře a s nimi přichází i každoroční otázka:...
Říká se, že není důležité vyhrát, ale zúčastnit se. Zkuste to...
V předchozím halloweenském čtení jsme se společně ponořili do umění...
Pro miliony diváků zůstane navždy kapitánem Jeanem-Lucem Picardem ze Star...
Co všechno musí vědět člověk, který komentuje finále mistrovství světa...
Tenhle rok vyšly dvě vlčí romantasy, které mě nesmírně bavily. Jednou z...
Pryč jsou dlouhé teplé letní večery, vládu už definitivně převzal...
Vánoce se pomalu blíží a s nimi také období, kdy bychom měli více myslet...
363 Kč s DPH
Jsme transparentní
Od stydlivého kluka, který miloval sport, až po hlas českého hokeje
Robert Záruba v knize vypráví o své cestě ke komentátorskému mikrofonu i o více než 2000 přenosech.
Mohlo by vás zajímat
Jedna stará fotografie, tři generace žen a celé století rodinných tajemství
Lenka se vydává pátrat po minulosti své rodiny a postupně odhaluje příběhy několika generací poznamenaných tajemstvími i zvraty 20. století.
Mohlo by vás zajímat
Aby zachránila svého bratra, nechá se uvěznit
V Endlocku, brutálním vězení kde bohatí loví vězně pro zábavu, však narazí na dozorce, který jí začne být nebezpečně blízký.
Mohlo by vás zajímat
Hola, amigo!
Seznamte se s Eliškou, Hugem a sovou Listillo – a objevte španělštinu s úsměvem.
Mohlo by vás zajímat
Na značky, připravit, chaos!
Magičtí atleti nejsou jen tak obyčejný závod. Tady se teleportuje, podkopává, předbíhá a během jediného hodu kostkou se může celé pořadí obrátit vzhůru nohama!
Mohlo by vás zajímat
Frankie hlásí návrat do Monster High!
Ikonická monsterka se vrací v reedici původní panenky Monster High G1. Se známým vzhledem, originálním stylem a doplňky přináší pořádnou dávku nostalgie i strašidelně skvělé zábavy.
Mohlo by vás zajímat
Zlatý doušek plný pohody!
Sytě zlatá barva, výrazná vůně a chuť plná exotického koření. Zlatý kurkumový sen vnese trochu slunečné nálady i do toho nejpochmurnějšího dne.
Každý měsíc společně přečteme tisíce knih
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky