Recept proti stresu

Autor Elissa Epel

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1299 Kč dárek zdarma v hodnotě 449 Kč

Temná hra

On se vrací z vězení, aby si podmanil svou nevlastní sestru – její mysl, tělo i srdce. Děsivě vášnivé čtení jen pro otrlé (a 18+). Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Keď detstvo bolí

Lindsay C. Gibson
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

403 Kč

Běžně 450 Kč
Do košíku
Choroby vyvolané slovami a myšlienkami & malé eseje o veľkých slovách

Teodor Rosinský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Obklopený neúspechmi

Thomas Erikson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

448 Kč

Do košíku
Novinka Moc verzus sila

David R. Hawkins
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

430 Kč

Běžně 480 Kč
Do košíku
Ako používať celý mozog

Bolteová Taylorová Jill
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

403 Kč

Běžně 450 Kč
Do košíku
O zármutku

Clive Staples Lewis
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

214 Kč

Běžně 239 Kč
Do košíku
Je možné žiť 150 rokov?

Michail Tombak
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Nastavte zdravé hranice

Nedra Gloverová Tawwabová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

322 Kč

Běžně 360 Kč
Do košíku
Základy fyzioterapie

Kamila Kociová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

377 Kč

Běžně 421 Kč
Do košíku
Jazyk stvoriteľa

Francis Collins
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Nenásytný mozog

Michael Easter
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

486 Kč

Běžně 543 Kč
Do košíku
Extrémne vlastníctvo

Jocko Willink, Leif Babin
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

366 Kč

Běžně 409 Kč
Do košíku
Dezinformácie

Radoslav Ivančík
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Na konci zostane človek

Matúš Ritomský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

161 Kč

Běžně 180 Kč
Do košíku
Neviditeľné ženy

Caroline Criado Perez
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

540 Kč

Do košíku
Nad slovami sv. Izáka Sýrskeho

Miron Keruľ-Kmec st.
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

358 Kč

Do košíku
Zúfalá nespavosť

Katarína Horáková, Jozef Budinský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

204 Kč

Běžně 228 Kč
Do košíku
Racionalita

Steven Pinker
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

777 Kč

Běžně 868 Kč
Do košíku
Osobný kurz MBA

Josh Kaufman
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

512 Kč

Běžně 572 Kč
Do košíku
Cesta asketikov

Tito Colliander, Miron Keruľ-Kmec st.
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

159 Kč

Běžně 178 Kč
Do košíku
Päť domácich prostriedkov nahradí celú drogériu

smarticular.net
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

89 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku
Konšpirácie

Tom Phillips, Jonn Elledge
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

385 Kč

Běžně 430 Kč
Do košíku
O ženách

Arthur Schopenauer
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

147 Kč

Běžně 164 Kč
Do košíku
Líný učitel Kroky k moderní a efektívni výuce

Robert Čapek
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

592 Kč

Běžně 661 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či užčelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniama konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote,stres je oceán, v ktorom plávame.Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovúreakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľneniaa hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej kniheautorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveňtransformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník,ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krokpo kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili,a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť naflexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiťzdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie,vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres nasvoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou.