4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Poslední kusy lze odebrat pouze na vybraných prodejnách
- Doručení Doručení domů není možné
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
319 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
10 ZA 500,- Polib mě znovu
-
10 ZA 500,- Krůček po krůčku
-
Kniha plná dinosaurů - Příručka zkušeného chovatele
-
10 ZA 500,- Nebuďte za ha*jzla
-
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
-
10 ZA 500,- Magie zvěrokruhu
-
Červencové vraždy
-
10 ZA 500,- Drahá Avo
-
10 ZA 500,- Pět životů: Neznámé příběhy obětí Jacka Rozparovače
-
Bestseller Tou horou jste vy - Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání
-
Sherlock Holmes a Nesmrtelný muž
-
10 ZA 500,- Spřízněná znamení zvěrokruhu
-
10 ZA 500,- Příze: Hledání vnitřní svobody
-
Bestseller Atomové návyky
-
10 ZA 500,- Carrie Soto se vrací
-
10 ZA 500,- Žena průkopníka - Příběh lobotomie
-
Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?
-
Organizační porno
-
10 ZA 500,- Polární běsy
-
10 ZA 500,- Pašík Vašík už nenosí plínky
-
10 ZA 500,- Vypravěč
-
10 ZA 500,- Na vrchol
-
Citlivá průvodkyně
-
Anatomie rozhodování
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.
Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády.
Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání stresu vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.
Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.
- Nakladatel
- Via
- Rozměr
- 131 x 201 x 28
- datum vydání
- 25.08.2023
- ean
- 9788027714155
- Počet stran
- 264
- Hmotnost
- 260 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-277-1415-5
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.5 z 5 29 hodnocení čtenářů
17× 5 hvězdiček 9× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
TerkaM. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Na to, že je to seberozvojová knížka, se to četlo vážně dobře. Mám v knize dost lepíků, bavilo mě to, ale zároveň to není knížka, kterou byste mermomocí potřebovali přečíst za jeden večer. Bohatě stačí si ji prokládat. Třeba když se necítíte úplně ok, stačí si jen vybrat kapitolu, vyzkoušet si v ní nějaké cvičení a uvidíte, že bude alespoň o malinko líp. ☺️
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE