Practical Mindfulness

Autor DK

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Ve středu 21. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

Nakupte na e-shopu alespoň za 700 Kč se Skip Pay a automaticky hrajete o 11 voucherů v celkové hodnotě 15 000 Kč. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Why Has Nobody Told Me This Before?

Julie Smith
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Boy, the Mole, the Fox and the Horse

Charlie Mackesy
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

411 Kč

Běžně 459 Kč
Do košíku
Every Day I Read

Hwang Bo-reum
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

443 Kč

Běžně 495 Kč
Do košíku
I Decided to Live as Me

Suhyun Kim
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Mind Your Manners

Sara Jane Ho
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
A Beautiful World

James Norbury
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

527 Kč

Běžně 589 Kč
Do košíku
Burnout? No, Thanks”

Svjatoslav Solovjev
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Your One Wild and Precious Life

Maureen Gaffney
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Do košíku
The Myth of Normal: Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture

Gábor Maté, Daniel Maté
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Pathways from Pain to Meaning

Iris Paxino
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Do košíku
Free Your Mind: The new world of manipulation and how to resist it

Patrick Fagan, Laura Dodsworth
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Bestseller Svědectví o životě v KLDR 2

Nina Špitálníková
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

339 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, build the confidence you need to succeed, and free you from the anxiety that holds you back.