Paperback Therapy

Autor Tammi Miller

Paperback Therapy - Tammi Miller

Paperback Therapy

Autor Tammi Miller

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

429 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

This book is not a substitute for therapy … but it will give you the skills you need to help you meet your mental health goals. Most of us could probably be doing more to take care of our mental health, whether by learning to manage stress and sadness or just by reconnecting with ourselves. But finding the time and money for professional… Přejít na celý popis

Kde je Molly? Přeobjednejte si spin-off série Kočka & myš. Zvrácený a temný příběh o útěku, přežití a kontrole. Povinná četba pro fanoušky Haunting a Hunting Adeline, kteří chtějí jít ještě dál. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

This book is not a substitute for therapy … but it will give you the skills you need to help you meet your mental health goals. Most of us could probably be doing more to take care of our mental health, whether by learning to manage stress and sadness or just by reconnecting with ourselves. But finding the time and money for professional therapy isn’t always possible – and this interactive guide provides an invaluable first step. While not a substitute for therapy, this book will give you the tools you need to make positive changes in your life and improve your mental wellbeing. In Paperback Therapy, certified practising counsellor Tammi Miller takes you on a journey of self-discovery and healing. You’ll learn over 25 therapist-approved tools for everything from how to boost your self-esteem and live by your values to techniques for overcoming unhealthy habits and managing anxiety. With prompts and exercises proven to benefit your mental health and wellbeing, Paperback Therapy will help you discover a happier, healthier you.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Simon & Schuster Australia
Rozměr
154 x 234 x 23
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
356 g
isbn
978-1-76142-201-0
Počet stran
288
datum vydání
6.03.2024
ean
9781761422010

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost