4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas -… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Nenávidím tě, neopouštěj mě!
-
Chvála psychoterapie
-
Všímavost a Já
-
Síla nevysloveného
-
Skryté příčiny duševních strastí
-
Psychologie lži
-
Přirozené způsoby zvládání stresu
-
Kniha rozhodnutí
-
Ztráta kontroly
-
Nervové buňky a jejich svět
-
Neuvědomovaný Bůh
-
Stárnutí, paliativní péče a prožívání zármutku
-
Černá ovce rodiny
-
Feldenkraisova metoda
-
Já vs. Mozek
-
Třinácté komnaty dětské duše
-
Mít, nebo být?
-
Umění psychické odolnosti
-
Strach z nemocí
-
Závislost
-
Psychoterapie pro laiky
-
Tak o co jde?
-
Od Sněhurky po Kafku
-
Narcismus
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
- série
- Knížka o přežití 2. díl z 5
- Další ze série
-
1.
Hlavu vzhůru
2. Odvahu!
3. Štěstí!
4. Sladké sny! - Okamžitá pomoc při nespavosti, špatném spaní a nočních můrách
5. Mějte se rádi! - Okamžitá pomoc při strastech, soužení a dalších nepříjemnostech
- kategorie
-
Knihy »
Odborná literatura »
Společenské vědy »
Psychologie
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 177 x 165 x 8
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 40
- datum vydání
- 1.09.2012
- isbn
- 978-80-247-4595-4
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 1.05.2014
- ean
- 9788024745954
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.7 z 5 3 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Marta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
úžasné návody
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE
-
V neděli začíná advent. Máte připravený adventní kalendář a vánoční knížky pro děti?
-
Nestihli jste znovu zhlédnout Stranger Things? Máme pro vás shrnutí 1.-4. série
-
Keeping 13 - Emocionální kolotoč, který budete milovat | RECENZE
-
Příběhy mezi regály: Křest kalendáře Muž roku a Anděl mezi zdravotníky
-
Kletba pravé lásky: Když pohádka potemní | RECENZE