Nejez blbě
Nejez blbě - Karolína Fourová Nedostupné

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Horké mléko

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Horké mléko

Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu.… Přejít na celý popis

Halina Pawlowská: …a přeskočila jiskra Halina Pawlowská, královna humorných citátů a oddechovek, si pro nás i na letošní prázdniny připravila veselé povídky, v nichž si s notnou dávkou nadsázky a laskavého humoru utahuje ze svých vlastních rodinných příhod. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu. Detoxikační kúry, drastické diety, extrémní výživové směry, polopravdy ohledně výživy dětí. To vše může ovlivnit lidské zdraví i psychiku na mnohem delší dobu, než si řada z nás vůbec dovede představit. Pod záplavou jednoduchých řešení, které moderní doba přináší, se lidé přestávají spoléhat sami na sebe, vytrácí se selský rozum a kritické myšlení. Kniha Karolíny Fourové, odbornice na výživu a kvalitu potravin a úspěšné blogerky (FOOD BLOG ROKU 2019 - kategorie PŘÍNOS), vám pomůže pochopit základní principy stravování, představí jednotlivé složky výživy a jejich úkol v lidském organismu. Naučíte se správně nakupovat a dostanete odpověď na většinu otázek o jídle a potravinách, které vás kdy napadly. A abyste se v té zdravé stravě neztratili hned na začátku, najdete v knize i 40 autorčiných nejoblíbenějších receptů, které vám cestu usnadní. Dobře se bavte a nejezte blbě!

Sdílet 0

Nakladatel
Esence
Rozměr
184 x 246 x 21
isbn
978-80-242-6935-1
Počet stran
200
datum vydání
21.10.2020
ean
9788024269351
Vazba
pevná vazba
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.8 z 5 29 hodnocení čtenářů

26× 5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Kniha je jedním slovem krásná. Nejprve obsahuje čtivé vysvětlení základů racionálního stravování dnešní doby. Nejspíš vás bude bavit i pokud jste naprostý laik. Výklad totiž dává absolutní smysl. Autorka zde navíc uvádí na pravou míru nejčastější výživové mýty, které mohou neblaze ovlivňovat i ty, co si myslí, že mají svůj jídelníček v malíčku a dělají nejen pro sebe ale například i pro své děti to nejlepší. Třešničkou na dortu je potom sada receptů doplněných o nádherné fotografie, kterých je kniha plná. Nečekejte ale, že zde najdete netradiční jídla z exotických (drahých) ingrediencí, o nichž jste ještě neslyšeli. Naopak, dozvíte se, jak správně a vyváženě připravit naprosto základní pokrmy, na kterých si pravděpodobně s klidným svědomím můžete vybudovat závislost. Možná budete na konec ještě překvapeni, na co všechno jste pozapomněli nebo co byste mohli případně ještě vylepšit, aby bylo vaše jídlo lepší a funkčnější. Knihu mám týden, přečetla jsem ji a nyní mi leží v kuchyni na stole, vracím se k ní tak často, že se mi nevyplatí, uklízet ji do knihovny a nejspíš to tak zůstane. Navíc mě na základě receptů začaly hned napadat jejich další obměny a varianty. PS: Kniha také poslouží jako úžasná inspirace, jak jídlo servírovat.

    Přečíst více
  • Vladimíra Benešová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Kniha je naprosto úžasná. Obsahuje přesně tolik informací, aby se z toho člověk dosud nepolíbený "zdravým (nejen) vařením" nezbláznil :-) receptů je, jak píše Barbora výše, v knize méně, a je to tak v pořádku. Kniha má totiž podle mého trochu jiné ambice, než být další "pouhou" knihou receptů. Velkou spoustu jich navíc najdete u Karolíny na blogu (www.karolinafour.cz) nebo na jejím Instagramu (tady trochu bacha na chutě - její fotky jsou prostě neodolatelné!). Jsem moc ráda, že jsem si touhle knihou udělala radost a budu ji mít po ruce vždy, budu-li potřebovat radu či tahák. Moc díky :-)

    Přečíst více
  • Bára registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Knížka je skvělá! Informace jsou pochopitelné, jednoduše vysvětlené, bez zbytečné demagogie. Karolíny blog sleduji už delší dobu, přesto jsem v knížce našla pro mě spousty nových věci. A recepty taky super, hned první den jsem pekla chleba! Rozhodne knížku doporučuji.

    Přečíst více
  • Barbora registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Kniha je přehledná a hezky graficky zpracovala. Čekala jsem ale mnohem více informaci o potravinách a stravování (např. o konzervantech, barvivech, jak se vyznat ve složení a složitých názvech), zároveň dost těch receptů je úplně zbytečných - opravdu recept přes dvě strany na těstoviny s olivovým olejem, česnekem, cherry rajčátky a bazalkou? Nebo ovesnou kaši - vločky, voda, mlíko a ovoce? Doufala jsem, že dostanu inspiraci na nějaká nová jídla, ale za mě bohužel velké zklamání a knihu bych znovu určitě nekoupila, ačkoliv mám Karolínu ráda.

    Přečíst více
  • Martina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Karolína je odbornice a knížka o tom jen vypovídá. Opravdu super knížka!

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda