Mitahara

Autor Rujuta Diwekar

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Rice, Miso Soup, Pickles

Yoshiharu Doi
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Do košíku
My Bohemian Kitchen

Evangeline Harbury
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

599 Kč

Do košíku
Paradiso

Denis Cotter
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

1 155 Kč

Do košíku
Gino's Air Fryer Cookbook

Gino D'Acampo
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

726 Kč

Do košíku
Deliciously Ella

Ella Woodward - Mills
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

726 Kč

Do košíku
Plant Fuel

Jeffrey Boadi
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

726 Kč

Do košíku
The Glucose Goddess Method

Jessie Inchauspé
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

659 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Discover a holistic approach to food with Indiaâ€™s leading nutritionist Rujuta Diwekar. In this book, she embarks on a year-long journey with her readers, highlighting the rich tapestry of seasonal eating â€“ how, by following simple recipes, one can embrace the abundant variety of nature''s harvests across different seasons. In this book, she explores the traditional Indian concept of mitahara, or the idea of measured food, which is attuned to the needs of oneâ€™s body and mind, seasons, and sustainability. Her recipes incorporate the healing properties of ingredients and are rooted in community building, traditions, and culture. Anecdotes drawn from the authorâ€™s personal journey as well as core Indian and yogic food wisdom help the reader make lifestyle changes that are easy and seamless, paving the way to incorporating clean and healthy food practices. This book is as much about the nourishment of the body as the mind and the soul.