0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V úterý 20. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
264 Kč s DPH
Jsme transparentní
Discover the joy—and health benefits—of walking and seeing the natural world.In this delightful guide, Alice Peck explains how, rather than simply providing a way of getting from one place to another, the simple practice of walking can have huge benefits for us, both physically and mentally, from aging more slowly to sparking creativity. When… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Novinka Follow Your Tao
-
Your One Wild and Precious Life
-
The Power of Habit : Why We Do What We Do, and How to Change
-
Boy, the Mole, the Fox and the Horse
-
Why Has Nobody Told Me This Before?
-
Free Your Mind: The new world of manipulation and how to resist it
-
Meditations for Mortals
-
Burnout? No, Thanks”
-
Gold Standard
-
I Decided to Live as Me
-
Mind Your Manners
-
Every Day I Read
-
A Beautiful World
-
Pathways from Pain to Meaning
-
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 500 Kč
0.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 1000 Kč
0.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Hacienda
-
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 2000 Kč
0.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 200 Kč
0.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 3000 Kč
0.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Manželství
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Aréna
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Pokémon TCG: Mega Charizard X ex Ultra Premium Collection
Discover the joy—and health benefits—of walking and seeing the natural world.In this delightful guide, Alice Peck explains how, rather than simply providing a way of getting from one place to another, the simple practice of walking can have huge benefits for us, both physically and mentally, from aging more slowly to sparking creativity. When we walk mindfully, we can reconnect with our body and the earth beneath our feet and discover a sense of calm. Walking outside also offers us a chance to be in nature, which improves our health and wellbeing, evokes awe, and nurtures our soul. With inspiration for ways to walk, including forest-bathing (strolling through trees and wooded areas), earthing (walking barefoot in the mud), embracing friluftsliv—the Norwegian philosophy of enjoying the outdoors, and even a trip round the block, as well as easy meditations to try, Mindful Walking will soon get you on your feet and out of the house to enjoy the healing effects of taking a walk.
- Nakladatel
- Ryland Peters & Small
- Rozměr
- 160 x 122 x 27
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 144
- Hmotnost
- 238 g
- isbn
- 978-1-80065-088-6
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 8.02.2022
- ean
- 9781800650886
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Stále nemáte dárky? Nebojte, tyhle stihnete nakoupit i zítra!
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE