4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 20. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
627 Kč s DPH
Jsme transparentní
The ultimate handbook for everyday healthWHAT CAN YOU CHANGE TODAY, AND NOT PUT OFF UNTIL TOMORROW?Dr Alex is on a mission to empower us to make our own health choices, take positive control and feel equipped and inspired to make those small changes today that energize and future-proof us for life. "Health and happiness come from the… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Novinka Little Liar: Lžu ti, holčičko
-
Bestseller Připravujeme Alchemised
-
Bestseller Novinka Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Novinka Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Alchemised
-
Bestseller Novinka Duše čarodějky
-
AKCE Bestseller Fantasma
-
Bestseller Připravujeme Encantra
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko
-
Bestseller Kde je Molly?
-
AKCE Bestseller Její duše za pomstu
-
Bestseller Novinka Přízračný fotoaparát
-
AKCE Bestseller Hunting Adeline: Hon na Adeline
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Dotek osudu
-
Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko
-
Bestseller Připravujeme Námořník
-
Bestseller Připravujeme Bohyně krve a kostí
-
Bestseller Připravujeme Kdo chytá v lese
-
Bestseller Připravujeme Nežádoucí sňatek
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Anička
The ultimate handbook for everyday healthWHAT CAN YOU CHANGE TODAY, AND NOT PUT OFF UNTIL TOMORROW?Dr Alex is on a mission to empower us to make our own health choices, take positive control and feel equipped and inspired to make those small changes today that energize and future-proof us for life. "Health and happiness come from the cumulative effects of many small and positive daily changes to our lifestyle. It's about building sustainable and healthy habits - taking small and purposeful steps to a healthy future. By the end of the book I hope my readers have developed their own 'bespoke health toolkit' to be used across every aspect of their lives, and to make long-lasting and meaningful change."What you do consistently has a direct impact on your day-to-day health, your immune system, your mental health, your metabolism, your bone density, your heart health, your blood pressure, your energy levels and how you fight disease generally. Your lifestyle is often your body's biggest support system and the more robust you can make that, the more you can rely on it to get you through. Think of it like your life insurance policy. Live Well Every Day addresses the very modern health challenges of todays world - anxiety, social pressure and mental health, immune system health, sexual health, gut health, and how to be fit, flexible and eat well in a sedentary world... Get the facts, pick your goals and take action with Dr Alex. Small changes. Big results.
- Nakladatel
- Octopus
- Rozměr
- 235 x 190 x 19
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 734 g
- isbn
- 978-1-78325-431-6
- Počet stran
- 240
- datum vydání
- 13.05.2021
- ean
- 9781783254316
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR
-
I tentokrát jsme Obchodníkem roku s knihami. Děkujeme, že jste u toho s námi!
-
Knižní veletrh v Londýně – den třetí: Poklady místních knihkupectví