0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
The Mind Manual
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Ve čtvrtek 22. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
363 Kč s DPH
Jsme transparentní
The ultimate handbook for everyday health. WHAT CAN YOU CHANGE TODAY, AND NOT PUT OFF UNTIL TOMORROW? Dr Alex is on a mission to empower us to make our own health choices, take positive control and feel equipped and inspired to make those small changes today that energise and future-proof for life. "Health and happiness come from the… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Good Nature
-
Make Change That Lasts
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
Unprocess Your Life
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
Open When…
-
Grow a New Brain
-
The Brain at Rest
-
The Wahls Protocol
-
10 ZA 500,- Moje ohromná knížka: Čísla
-
10 ZA 500,- Někdo jiný
-
10 ZA 500,- Stranger Things: Ikarův pád
-
10 ZA 500,- Velká kniha kostí
-
10 ZA 500,- Věčný koloběh naší matky přírody
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Aréna
-
10 ZA 500,- Někdo zůstává
-
10 ZA 500,- Moje senzační kabelka
-
10 ZA 500,- Zlodějka minulosti
-
Bestseller Připravujeme Lights Out: Posedlá
-
10 ZA 500,- Odvrácená strana mysli
-
10 ZA 500,- Zvířecí rodinky
-
10 ZA 500,- Čtenářský klub osamělých srdcí
-
10 ZA 500,- Víte o malých zvířátkách úplně všechno? Omyl!
-
10 ZA 500,- Společnost lhářů
The ultimate handbook for everyday health. WHAT CAN YOU CHANGE TODAY, AND NOT PUT OFF UNTIL TOMORROW? Dr Alex is on a mission to empower us to make our own health choices, take positive control and feel equipped and inspired to make those small changes today that energise and future-proof for life. "Health and happiness come from the cumulative effects of many small and positive daily changes to our lifestyle. It's about building sustainable and healthy habits - taking small and purposeful steps to a healthy future. By the end of the book I hope my readers have developed their own 'bespoke health toolkit' to be used across every aspect of their lives, and to make long-lasting and meaningful change." What you do consistently has a direct impact on your day-to-day health, your immune system, your mental health, your metabolism, your bone density, your heart health, your blood pressure, your energy levels and how you fight disease generally. Your lifestyle is often your body's biggest support system and the more robust you can make that, the more you can rely on it to get you through. Think of it like your life insurance policy. With detailed sections dedicated to informing us on how our mental health can impact our physical health, and what we can change in our day-to-day lifestyle choices to combat this, The Mind Manual is a must have toolkit for anyone looking to take their first steps towards a brighter, healthier and happier future.
- Nakladatel
- Octopus
- Rozměr
- 127 x 197 x 23
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 288
- Hmotnost
- 264 g
- isbn
- 978-1-80419-311-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 2.01.2025
- ean
- 9781804193112
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
363 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
