Free Speed

Autor Paul Eaglestone

Free Speed - Paul Eaglestone

Free Speed

Autor Paul Eaglestone

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

659 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Spisy 7 - Literární žurnalistika

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 599 Kč

Spisy 7 - Literární žurnalistika

Free Speed is coach Paul Eaglestone's breakthrough training method that combinesefficient swimming technique with a pace-setting formula to achieve fastertriathlons. It's perfect for thetriathlete or competitive swimmer. The idea behindPaul's innovative training system is loosely based on ultra short-race pacetraining, but with fewer sets,… Přejít na celý popis

Léto bude čtivé. Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Free Speed is coach Paul Eaglestone's breakthrough training method that combinesefficient swimming technique with a pace-setting formula to achieve fastertriathlons. It's perfect for thetriathlete or competitive swimmer. The idea behindPaul's innovative training system is loosely based on ultra short-race pacetraining, but with fewer sets, and maintaining effort levels rather thanworking at constant maximum effort. By measuring efficiency through strokecount against time-specific goals and with Paul's swimming technique - includingbetter muscle performance - the triathlete can preserve energy for the cyclingand running legs of the triathlon without sacrificing pace in the water. Hismethod brings a cycling mentality to swimming through hydrodynamics, attentionto detail, and marginal gains through mental training. With this book, thetriathlete or swimmer willtrain and practice using the best swim techniqueimprove pace over short distances using Paul's 17/20 method;progress to race distance without sacrificing form or speed;understand every aspect of triathlon swimming, including basic equipment,race planning, opener water swimming, starts and turns, and more;have the tools to design their own training sessions based on their ownspecific goals and targets; andget the most out of each training session. Swim fastertriathlons with Free Speed!

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Sports
Témata
Nakladatel
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Rozměr
153 x 228 x 15
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
302 g
isbn
978-1-78255-280-2
Počet stran
232
datum vydání
15.05.2025
ean
9781782552802

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 659 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost