Exhausted to Energized
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Are you eternally exhausted? Does it feel like no amount of sleep could restore your energy? Somewhere along the way, ''exhausted'' has become accepted as a normal state of being - but it is not normal, nor is it healthy - it can be a warning sign that aspects of our lifestyle, emotions or body need attention. Nutritional biochemist Dr… Přejít na celý popis
Are you eternally exhausted? Does it feel like no amount of sleep could restore your energy? Somewhere along the way, ''exhausted'' has become accepted as a normal state of being - but it is not normal, nor is it healthy - it can be a warning sign that aspects of our lifestyle, emotions or body need attention. Nutritional biochemist Dr Libby Weaver has spent 20 years helping people to restore their health and truly understands what it takes to have amazing energy - and also what depletes it. In this book, she explains the nutritional, biochemical and emotional reasons behind that unrelenting feeling of exhaustion. She delves into factors that could be making you feel depleted, including a fast-paced lifestyle, work-related stress, too much screen time, nutrient deficiencies, a lack of joy and even the inability to say ''no''. Combining her professional experience with scientific research and personal insights, Dr Libby shares her solutions to the most common causes of fatigue. This book will explain what you can do to restore your health and finally dedicate your energy to what is truly important to you.
- kategorie
-
Knihy »
Cizojazyčná literatura »
English literature »
Nonfiction »
Personal Development
- Témata
- Přidat téma
- Nakladatel
- Hay House UK Ltd
- Rozměr
- 124 x 142 x 11
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 320 g
- isbn
- 978-1-78817-072-7
- Počet stran
- 336
- datum vydání
- 27.03.2018
- ean
- 9781788170727
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
S láskou máma: thriller, který mě vytáhl ze čtecí krize | RECENZE
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Lights Out: Posedlá - temná romantická komedie, u které se budete chvět vzrušením i smát | RECENZE
-
Otevřeli jsme novou prodejnu Knihy Dobrovský na Palmovce
-
Atomové šelmy: Aréna – Keksík, mutanti a nebezpečná obchodní výprava | RECENZE
-
Pošta Jindekde: magický svět, kde se vzpomínky posílají poštou | RECENZE
-
Co číst po Heated Rivalry? 8 romancí, které zaplní prázdné místo po Shaneovi a Ilyovi
-
Maková pole – kniha, která se stane vaším osobním terapeutem | RECENZE
-
Sněgoňová napsala detektivku, Hanišová se pouští do politiky – 6 novinek od českých autorek
-
Můry: něžné poletování kolem těžkých témat | RECENZE
-
Struny naděje rozehrávají příběh o traumatu, lásce a druhých šancích | RECENZE